爱华网标准草拟和笔记的主要风格
1句子或者叙述风格就是简单地把要说的话以叙述的形式写出来。2列单的风格包括记下一些产生的想法。3大纲的数字或者字母风格是，以主要由大类和子类构成的层次顺序来记笔记。 许多人将这三种主要风格的不同因素结合起来了。然而还有第四种以及更为少见的一些风格，这些风格经常被人描述为“组织不严”或者“乱七八糟”。这第四种风格，如我们将要见到的那样，跟思维导图非常接近。在世界各地，目前草拟或者笔记的标准方法都是一样的。中东和亚洲的笔记看起来跟西方的可能不一样，可是，它们使用的都是一模一样的方法。尽管像中文、日文和阿拉伯文都不是横写而是竖写或者从右到左写，但是，这种表达仍然是线性的。在我们所采访过的各个小学、大学和商业组织里，有95%的受试人使用如上所示的三种主要风格。
标准草拟和笔记使用的工具在所描述的三种主要风格中，每种风格所使用的工具都包括：1.线性模式这些笔记通常都是以直线写下来的。还用到了语法、记事顺序和层次顺序。2.符号包括字母、词汇和数字。3.分析里面用到了分析，可是，分析的质量却因为直线模式而受到了极大的影响，反映出对表达的线性本质而不是内容的过分强调。符号、线性模式和分析这些目前在草拟和笔记中用得最多的因素，只不过用到了大脑皮层许多的工具中的三种而已。这些标准的笔记显示出，里面儿乎完全没有：·视觉节奏·视觉模式或者任何模式
·色彩·图像（想象）·视觉化·维度·空间感·形态（统一概念）·联想由于所缺乏的因素在大脑发挥整体功能，特别是在学习阶段的回顾中至关重要，参与测验的大多数受试者都发现记笔记是件难缠的事就毫不奇怪了。跟草拟联系得最近的一些词汇通常都是：“无聊”、“报应”、“头疼”、“手指发抖”、“家庭作业”、“考试”、“浪费时间”、“不及格”、“难办"、“烦人”、“害怕”、“研究”、“学习”等等。
另外，有95%的笔记都是用单色写的，非常单调的颜色（通常是蓝、黑或者灰色）。“单调”和“单调无趣”是一个意思。如果大脑感觉到无聊会怎样呢？它会跑台，关机，然后睡觉。因此，95%的会写字的人都在以一种使自己和他人都感到无聊的方式记笔记，这些笔记使人分心，让许多人进人一种无意识状态，昏昏欲睡。 这个办法还真的有效。我们只需要看一下大中小学和全世界各地的图书馆就知道了。这些图书馆里有一半的人在于什么？睡觉！供我们学习的地方正在变成一间巨大的公共卧室！全球对学习产生的“嗜睡病”是由于这样一个事实：在过去的几百年里，我们人类当中的许多人记笔记时，只用到了一半不到的大脑皮层。这又是因为，与我们的左脑和右脑相联的技巧，不能够以能够导致向上的螺旋运动和成长的方式彼此产生影响。反过来，我们人类却用一些使大脑产生拒绝和遗忘的草拟、笔记办法增加大脑的负担！这两个因素合并起来产生的不利之处使我们付出了巨大的代价。
标准笔记的不利之处目前标准的草拟和笔记方法有四大不利之处：1.埋没了关键词重要的想法由关键词来表达。在标准笔记中，这些关键词经常出现在不同的页码上，埋没在一大堆相对不重要的词汇之中。这些因素阻碍大脑在各个关键的概念之间作出合适的联想。2.不易记忆单调的（一个色）笔记看起来很没有意思。这样的话，它们就会被拒绝和遗忘掉。另外，标准的笔记列出来的东西看上去经常都很相似，没完没了。光是列出这样的单子本身就够烦的，会使大脑处于一种半催眠状态，几乎不可能去记住什么东西。3.浪费时间标准的笔记方法在各个阶段都很浪费时间：要求记些不必要的内容。要求读些不需要的材料。要求再次阅读一些不需要的材料。要求寻找关键词。4.不能有效地刺激大脑标准笔记的线性表达内容阻碍大脑作出联想，因此对创造性和记忆造成消解效果。另外，特别是面对列单式的笔记时，大脑会不断地有一种感觉，好像“快要完了”，或者“已经完毕”。这种错误的完成感觉会起一种精神麻醉剂的作用，减缓或者抑制思维过程。
