爱华网辐射已成为当今危害人类健康的致病源之一，必须时刻提高警惕！长期受辐射影响，会使人体产生不适，严重的可造成人体器官和系统的损伤，导致各种疾病的发生！辐射会导致人体出现一系列病变，如：白血病发病为正常环境中的2.93倍，肌肉肿瘤发病为正常环境中的3.26倍，青少年儿童智力发育等等，还可以增进人体患癌的风险！
辐射，同时还对孕妇产生非常严重的影响！辐射，能使腹中的胎儿出现畸形、流产、胎儿痴呆等等，严重影响生育质量！
随着智能手机的普及，出现很多手机重度用户，每天离不开手机，自然受到辐射危害是不言而喻的！
当然，如果大家平时多食用以下食物，可以减少辐射对身体的危害！
一、橘子防辐射、保护肌肤好：
橘子中，有抗氧化剂成分，可增强人体免疫力，抑制肿瘤生长！橘子中含有较高的维生素A和胡萝卜素，可以保护经常使用电脑者的皮肤。
二、经常吃樱桃、防辐又健脑：
樱桃抗贫血，促进血液生成樱桃含铁量高，位于各种水果之首。平时经常吃樱桃，不仅可以防止各种辐射，同时还可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，改善人体大脑！
三、常吃胡萝卜、远离辐射源：
大家都知道，胡萝卜素是一种强有力的抗氧化剂，能有效保护人体细胞免受损害，从而避免细胞发生癌变。长期食用胡萝卜，能使人体少受辐射和超量紫外线照射的损害。同时，还能能提高人体免疫力，延缓细胞和机体衰老，减少疾病的发生。
四：海带含碘高、防辐有一套：
海带，大家非常熟悉！经常吃食海带，不仅能防治此病，还能预防动脉硬化，降低胆固醇与脂的积聚。同时更能防辐射，抵抗各种渠道的的辐射源对身体的伤害！
五、番茄抗氧化、辐射也不怕：
大家都知道，人体经常被辐射后，人体会产生大量自由基，让身体诱发疾病！番茄中含有大量的番茄红素，是非常强的抗氧化剂，能清除辐射产生的自由基，让辐射无可遁形！
综上所述：我们明白了，其实可以用食疗来预防辐射，减少辐射对身体的危害！广大手机低头族和白领们，在生活中多食用以上食物，助力自己越来越健康！
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