贝太厨房至爱小炒 pdf 转载 港厨不外传的粤式小炒20个技巧


粤式小炒相信师傅们都已经不陌生了,但是大家对它的喜爱从来没有停止过,所以在这次的粤菜专题中,我们依然不能“放过它”。

粤式小炒看似简单,但是要做好真的不容易,为了让大家易学易懂,我们总结出香港粤菜师傅制作小炒菜的20个心得,希望能够给大家一些启发。

做法:

1、取西兰花150克洗净,在根部拍上生粉,将虾胶均匀地酿在西兰花根部。

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2、锅内放入色拉油30克,烧至五成热时,放入处理好的西兰花,小火煎至色泽金黄。

3、锅内放入黄油5克,下入青椒粒、红椒粒、干葱碎各5克爆香,下入西兰花和提前调好的调料(美极鲜味汁3克,辣鲜露、鸡粉、湿淀粉各5克,白糖、老抽各1克),大火炒香炒匀,出锅装盘。

  

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