玫瑰花豆浆 【营养早餐运动】玫瑰花豆浆

玫瑰花豆浆具有活血养肤，预防便秘，降火润喉，清热消火的功效。玫瑰花是美容养肤的佳品，所以此浆带着淡淡玫瑰花香，非常适合女性食用。

原料：干玫瑰花、黄豆、冰糖。

1. 准备好所有的食材。

2. 黄豆清水泡发10分钟。

3. 玫瑰花去掉花蒂只留花瓣备用。

4. 豆浆机中加入所需量的清水放入冰糖，再加入玫瑰花瓣。

5. 倒入泡好的黄豆。

6. 加盖插入电源按下五谷豆浆键。

7. 煮好的豆浆过滤一下即可食用。

温馨小贴士：
玫瑰花只用花瓣，花蒂不要。

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/312251/889140920627.html