大米和薏米我是按二比一的比例来的
也可以放入自己喜欢的其他米
大米和薏米淘洗干净后，清水浸泡半小时
3雪花梨洗净
4去皮
将雪梨切成小块
6雪梨放入炖盅内
7再加入泡好的薏米和大米
8加入适量的水
9电炖锅内放入水，将炖盅放在上面，盖上盖子
10隔水炖两个小时左右（偶尔搅拌一下）
展开全部小贴士 小贴士雪梨是秋天止咳润燥的好食品
在我们平常的生活中，红枣与枸杞煮成粥来食用会you什么好处呢？对我们的身体健康you什么的帮助呢？想必大家一定很想知道的，今天小编就来跟大家说一下，红枣枸杞粥的功效是什么呢？还you一些它的做法，喜欢自己养生和动手的朋友不要走开哦，这个是
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薏米红豆粥的禁忌功效 健康饮食搭配攻略――简介 薏米红豆粥在养生方面一直广受推崇，因为本身具有操作简便、功效显著的特性，所以被大家一直青睐，那么薏米红豆粥的功效和禁忌有哪些呢？薏米红豆粥和什么搭配效果最好呢？一起来看看~薏米红
很多人都有早晨喝粥的习惯，而薏米红豆粥是其中最受欢迎的一种。那么你知道薏米红豆粥这款粥品有哪些功效吗?薏米红豆粥的作用是什么吗?薏米红豆粥的做法又是什么呢?今天三九小编就为大家介绍下薏米红豆粥的功效与作用吧!目录1、薏
说到红豆薏米，很多人都是会想到红豆薏米粥，它的营养价值是非常的高的，作用于功效也是有许多的，但是除了红豆薏米粥之外，红豆薏米也是有其他的搭配的吃法的。今天小编就为大家详细的介绍一下薏米红豆粥的功以及红豆薏米的最佳搭配。目录
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