蟹味菇鸡丁蔬菜拌面补钙铁锌硒 挂面120克；鸡脯肉100克；胡萝卜40克；青豆40克；蟹味菇30克；盐1小勺；鸡精适量；胡椒粉适量；生抽3克；醋15克；麻油10克；蚝油半小勺；生粉3克；水适量；色拉油30克；里面的蔬菜都是孩子喜欢吃的，而且酸中稍带甜的口感，和五颜六色的外观，一定能挑起孩子的食欲！蟹味菇鸡丁蔬菜拌面做法和步骤1鸡脯肉解冻洗净，胡萝卜切小丁、青豆蟹味菇洗净备用；将青豆与胡萝卜丁过沸水氽熟，捞出备用；将蟹味菇同样过沸水氽熟；2将青豆、胡萝卜、蟹味菇置于碗中，加入生抽、鸡精、胡椒粉、醋、麻油、蚝油，调和均匀；鸡脯肉切丁，加入生粉和少量水，加1/4小勺的盐，拌匀；3将鸡丁过油扒熟；滤去油份，将炒熟的鸡丁加入蔬菜碗中，再次拌匀；挂面煮熟后捞出；置于碗中；最后浇上拌料和味汁即可。4如果你们家孩子也不爱吃饭，那不妨来试试这个吧！说不定你家的宝宝也会喜欢的哦！5里面的蔬菜都是孩子喜欢吃的，而且酸中稍带甜的口感，和五颜六色的外观，一定能挑起孩子的食欲！蟹味菇鸡丁蔬菜拌面饮食特点蟹味菇鸡丁蔬菜拌面饮食禁忌 无
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