养生牛尾煲
用料:
牛尾 西红柿 胡萝卜西芹 土豆红枣 姜 番茄酱 橄榄油 盐 高汤
做法：
1：牛尾开水汆烫后洗净备用，各种蔬菜切成菱刀块备用；
2：锅里加入橄榄油，放入牛尾、姜片稍微煎一下取出；
3：倒入番茄块煸炒，加入适量番茄酱炒出香味；
4：加入牛尾、高汤、红枣炖至牛尾软烂，加入各种蔬菜块、入少许盐稍微调味后继续炖一会，收汁起锅即可。
小牛贴心提示：
1：牛尾一般比较粗壮的比较好，肉多实在，实现要开水汆烫去腥；
2：各种蔬菜块，根据各家口味喜好准备，喜欢更软烂的早加，反之晚加；
3：番茄酱、高汤本身有咸味的话，后面调味的盐要少放；
4：最后汤汁不要收的太干，留点拌饭吃简直
主料：牛尾1500克 辅料：番茄200克 调料：盐15克,胡椒2克,料酒15克,姜15克,大葱15克,味精2克 茄汁牛尾汤的特色：风味独特，香浓味鲜，营养丰富，清淡可口。 茄汁牛尾汤的做法： 1. 将牛尾去净杂质，入清水漂20分钟捞出； 2. 滤
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牛尾汤香气浓郁，营养丰富，十分受大家青睐，今天，爱华网小编就为大家介绍一下牛尾汤的做法，希望大家喜欢! 番茄牛尾汤 营养：牛尾富含胶质，性味甘平，具有补气、养血、强筋骨的功效;番茄性凉，味甘酸，有清热止渴，养阴凉血的功效;番茄
番茄牛尾汤是用番茄和切成段的牛尾烹调的一道美食，不仅色香味美，更有营养价值高、补人的功效。这道美食怎么做呢?下面爱华网小编给你介绍番茄牛尾汤的做法和营养价值。 番茄牛尾汤的做法 美食原料 牛尾1个(1000-
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