爱华网这几天感觉身体内有一团火，而且老是便秘，看来“百科全说”并结合之前记录的“养生知识”，应该是肺有火了，肺与大肠相表里，从而导致大肠干燥，引起便秘吧。应该清清火，排排毒了，在网上找了2个秘方，是穴位按摩法，应该安全。准备试试看，之后再补上“实验总结”啊！
秘方一：
尺泽，二间。强力泻法按之3-5分钟。每天早晚两次。一星期痊愈
秘方二：
先用500g山药加15g鸡内金,打成粉早晚用50g作成糊吃。
秘方三：
肺与大肠互为表里,肺热导致大肠干燥,引起便秘.
肺主皮毛,这种人皮肤较暗无光泽,有暗疮,色斑等症状,一般的人会去选择一些美容的化装品擦拭,属治标不治本也.肺的活跃期为晚上3~5点,有肺的人,一般在这个时候易醒,并且再难以入睡,要等到5点后才又可以入睡,5~7点是大肠的活跃期,由于在3-5点肺没有较好的休息,无法将更多的血气送往大肠,导致大肠缺少滋润而干燥.
在五行中肺属金,金克木,木属肝,这种人的肝火应会旺,肝火旺则难以入睡,加上入睡后夜间又易醒,势必造成恶性循环.
肺热的人敲胆经都是必须的，敲一段时间后，压肺经别加肺经上的尺泽，鱼际，少商。有感冒现象时加风池穴，列缺穴。
可以去买一些枫斗或石斛，每10克放水三大杯，文火烧一个半小时，然后当茶喝，已经煮过的枫斗还可以煮第二次。枫斗有养阴生津的作用.
人的气血在夜里3点到5点（也就是寅时）开始冲击肺经，所以此时若出现症状，我们通常要考虑到肺是不是有问题。在肺出现问题最早期时，病人必然会在这段时间自然无由地醒过来，然后必须等到5点以后才能回睡，而且是每天都如此，这样持续出现一年左右之后即出现咳嗽不止，而且痰为淡白色，呈泡沫状，这就已经是肺癌初期了。在初期每天凌晨3点醒来时，中医可以连药都不必使用，直接利用针刺肺经的荥穴鱼际就已经可以将之调整正常了。就是从指尖倒算过来的第二个穴位，一针可能就足以立竿见影了。
按肝经的太冲：大脚趾和二脚趾指缝之间上面1寸，是肝经的原穴。揉太冲穴可以给心脏供血，对情绪压抑有宣泄作用。是肝经的原穴。推太冲穴的时候会觉得太冲穴很痛，就证明你肝气有郁结，你给它推到不痛了，推到行间穴痛了，肝脏的郁结就消散了，而且肝血就源源不断的供应到心脏去了，心脏血液就供应充足了，所以这个穴非常重要，这两个穴配合起来效果是最好的。太冲穴在大趾和二趾缝隙间，是在骨缝里边，这个穴很深，需要把指甲剪平，然后用掐的方法，才能揉到这个穴。必须用掐的方法，揉到这个穴以后往下擀，一直把这个痛点擀到行间去，当痛点转移了，太冲不痛了，行间痛了，这个初步的操作方法已经完成了。
青皮10g+陈皮10+3大碗水煮水当茶饮, 2天/次 疏肝的作用
