爱华网相信，有不少人都有这种问题，那就是很容易感到疲劳，而且怎么也恢复不了，一直很疲劳。不过这究竟是什么问题呢？有不少人都认为这是肾的问题，因为肾气不足，导致精力不够。其实是错误的！
怎么可能有那么多的人肾都有问题？造成这一切的罪魁祸首，其实都是人的第二大脑！
所谓第二大脑，就是人体的肠道。如今人们面临的精神压力日益增大，往往引发紧张、焦虑、急躁、忧虑、失落等不良情绪，这些情绪波动对胃肠功能有很大影响。反之，胃肠的功能状态也影响着精神心理状态，这就是目前很新、很热的一个理论——脑肠互动理论。
近日，美国哥伦比亚大学的研究者们公布的一项报告,揭示了身体疲劳与肠道菌群间的关系。研究发现，患有慢性疲劳综合症的人同时也患有肠道菌群紊乱，这也是人们首次将二者联系在一起。尽管目前慢性疲劳综合症的根源仍是未知数，但科学家们已将目光投向细菌，试图通过对细菌的研究,揭开疲劳综合症背后的机制，探究肠道菌群对健康的影响。
调查发现，35%至90%因腹痛就诊的患者表现的症状与大肠激躁症类似，这个细节吸引了研究者的注意。因为消化道正是肠道菌群的聚集地，数百万亿种细菌悄无声息地”生活”在这里。这些微生物参与调节人体的生理机制，消化系统、免疫系统、新陈代谢的正常运作都离不开肠道菌群的影响。此外,菌群还有另一个职能，即建立大脑和肠道间的沟通桥梁。一旦肠道菌群功能紊乱，沟通机制受阻，相应的调节功能也就受到阻碍。
这次实验并不是科学家忽发奇想所产生的，而是早就有猜测肠道和人类神经有着关系。当我们紧张的时候，交感神经兴奋，使得肠道活动降低，消化液分泌量减少，排便不顺。如果长期处于紧张状态，各种肠道毛病都会浮现出来，最明显的例子就是肠躁症。一紧张，就肚子痛的想上厕所。肠躁症不会传染，不会致命，但却带来无限的困扰，严重时，可能连家门都出不了。
而为了证明肠道菌群与慢性疲劳症之间的关系，科学家们分别对50名健康志愿者及50名慢性疲劳综合症患者粪便样本中的菌群进行化验分析。结果表明，在那些患者提供的粪便样本中，某些细菌的出现几率更高，比如粪杆菌、粪球菌、梭菌、瘤胃球菌等。
科学家们表示，那些患慢性疲劳症的患者，常同时伴有明显的肠道菌群异常以及新陈代谢紊乱。和肠道急躁症类似的是，慢性疲劳综合症也会造成大脑及肠胃间的沟通受阻，从而影响机体调节功能。通过对肠道菌群的分析研究，确认出现的特殊菌种，可以更有效、更准确地诊断疾病，从而对症下药找到更具针对性的治疗方案。
当你在一条路上堵死的时候，不妨换一条路走走看！说不定会有神奇的效果~
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