上海“597”素餐厅(原创)
做法:
1、 将胡萝卜、土豆打成泥;将香菇、笋、豆腐衣切丝。
2、 将姜末置油煸炒(油稍多),再将土豆胡萝卜泥置入拌炒,放入香菇丝、笋丝、豆腐衣丝。
3、 最后倒醋拌炒2-3分钟装盆即可。
口味:微酸开胃
二、蚝油鲍鱼

上海天香素馆(原创)
做法:
1、素鲍鱼切成薄片、装盆。
2、将素蚝油和少量糖、芥末、老抽、蘑菇精调成蚝油汁。
3、把蚝油汁浇在素鲍鱼上、淋上麻油。
4、用番茄、黄瓜切成薄片围边。
三、糖醋桂花鱼
上海“597”素餐厅(原创)
做法:
1、 将特级大白蘑菇去根切丝,顶部不可断。
2、 蘑菇拍粉后油炸,炸至金黄色盛出。
3、 淋上糖醋番茄酱后装盆。
口味:酸甜可口
绿色有机的时尚:
四、娘惹脆皮有机豆茸
上海布达哈有机素食餐厅(原创)
制做;1)将有机黄豆煮熟,压成茸,加盐、糊椒粉调味。
2)制成小方块,粘上生粉、天妇罗浆炸至皮脆。
3)淋上自制马来咖哩汁即可。
五、有机五谷配木瓜沙拉
上海布达哈有机素食餐厅(原创)
制做;1)分别将有机的黑米、小黄米、意米蒸熟;有机的花生米、云豆煮熟备用。
2)将卷心菜叶子汤熟,摊开放入小碗备用。
3)锅起油爆香冬菇丝加入所有材料炒均,加入生抽、老抽、盐、高汤调味,炒干装入上述(2)碗备用。
4)木瓜切条,加糖、沙拉酱用春卷皮包好,炸上色装盘即可。
六、沙姜香茅吉块
上海布达哈有机素食餐厅(原创)
制做:1)选用自制植物蛋白素鸡块,过油上色;青椒、红椒、洋葱拉油至断生。
2)一杯麻油起锅,爆香九层塔、香茅,加如(1)所有材料炒均,加入生抽、老抽、高汤调味,炒干装盘即可。
7、坚果罗汉斋
上海布达哈有机素食餐厅(原创)
制做;
1)鲜草菇、鲜冬菇、鲜百合、密枣改刀备用。
2)将核桃、杏仁、腰果等坚果炸上色。
3)锅起油,姜片、葱段爆香加鲜草菇、鲜冬菇、鲜百合翻炒,加素蚝油、生抽、老抽、盐、高汤调味,炒均加入密枣、坚果装盘即可。
素食美味“布达哈”——有机食材、中西合璧
惟妙惟肖的仿荤美味:
八、葱油白切鸡:
上海天香素馆(原创)
做法:
1、将素鸡切成均匀的块状、装盆。
2、把葱切细、越细越好,切好的葱放一个小碗内。将植物油熬热,淋在细葱小碗里。在碗内加一点开水、加适量盐、蘑菇精、调匀。
3、将小碗内调匀的葱油料淋在素鸡上、浇透即可。
天香素馆:“本帮”纯素菜肴价廉物美!
九、手工素丸子
上海“597”素餐厅(原创)
做法:
1、 将香菇、蘑菇、笋切成小丁。
2、 将三种丁与预先打好的土豆泥拌在一起,用工具制成大小相同的丸子。
3、 油烧7分熟后,将制好的丸子放入油中炸到金黄色即可。
4、 捞出丸子。另置锅淋上红烧肉汁后装盆。
口味:外脆内软,咸鲜味,香味扑鼻。
不愧号称“一品”呀!
十、一品菌酸汤
上海“597”素餐厅(原创)
做法:
1、 蟹味菇、金针菇去根,鸡腿菇、杏鲍菇切片。
2、 预先用泡椒熬制好酸辣汤底。
3、 将上述菌菇和土豆粉放入汤底中煮熟,淋入自制精油装盆即可。
口味:酸辣开胃