爱华网昨天我正在家中享受着周末的清闲，却没想到小侄子突然前来拜访我，侄子今年刚上小学6年级，活泼可爱，全家人都很喜欢，而他也很喜欢缠着我，问一些奇奇怪怪的问题，比如说“叔叔到底有没有外星人，有没有超能力？”对于这些问题，我虽然觉得很好笑，但是还是一一给他解答，而这些问题我也不知道正确答案，但是忽悠一个孩子还是足够了。
而昨天我陪他坐在沙发上观看浙江卫视的最强大脑，他突然问我“叔叔你说他们都是天才吗？ 这么多的卡片，几分钟就记住了，如果我有这种能力，那么老师布置的单词，文段一定能很轻松的记住。”
其实对于这档“最强大脑”的我是非常喜欢的，而里面不少选手不可思议的记忆能力也的确让人咋舌，但是作为一个专业的学者，在教育行业呆了数十年的专家，我并不认为他们和平凡人有什么不同，记忆力是他们的长处，很多人也许会觉得他们是天才，天生记忆力超长，但是我明白，有一些“记忆法”是可以帮助人顺利记忆的，而他们也只是学会，深入，灵活运用了这种方法而已！
而小侄子的疑问，相信也是很多家长，孩子看了“最强大脑”后的疑问，的确，掌握超强记忆的方法后，对于学习和工作都会有相当大的帮助，难背的文言文，古诗词，英语单词，数学公式都可以迎刃而解，但是平凡人能够掌握这种能力吗？
我的回答是：能！ 也许过程会很痛苦，也会花很多时间去学习，并锻炼，但是收获也是巨大的！
首先很多人不了解什么是“记忆力”，记忆是人类心智活动的一种，属于心理学或脑部科学的范畴。记忆代表着一个人对过去活动、感受、经验的印象累积，有相当多种分类，主要因环境、时间和知觉来分。
（一）在记忆形成的步骤中，可分为下列三种信息处理方式：
1.译码：获得信息并加以处理和组合。
2.储存：将组合整理过的信息做永久纪录。
3.检索：将被储存的信息取出，回应一些暗示和事件。
记忆就是客观存在，是物质或物质系统变化的痕迹的即时状态。事实上，最早的记忆是大自然的记忆。但人们习惯于大脑的记忆。可以认为，大脑记忆是大自然记忆中的特殊部分，故记忆可分为广义记忆和狭义记忆二大类。广义记忆泛指大自然的记忆和生命体力活动的记忆，狭义记忆单指大脑的记忆。根据人类的约定俗成，狭义记忆简称为记忆。
（二）记忆，按方式可分为概念记忆和行为记忆。
概念记忆
所谓的概念记忆，就是对某一事物的回忆。如，科技是第一生产力，大象的体重很重等。这些只是概念上的回忆。
行为记忆
所谓的行为记忆[1]
就是对某一行为、动作、做法或技能等的回忆。这种记忆极少会忘记，因为都涉及具体行动的。如，踩单车、游泳、写字或打球等。关于这些的记忆，或许很久不用的话会生疏，但极少会遗忘。
据说，人的大脑的记忆能力，相当于1500亿台电脑（平均每台存储80G）的存储量。觉得记东西难，可能只是困、累，或精神不佳。
人们在在漫长的社会生活与学习中需要记忆来学习和工作，但人的记忆却因人的个体差异不同其记忆的好坏也不同。根据学术界上对记忆的一般性结论，人的记忆力的好坏有很大差距，这种差距通过人的记忆分类我们就更容易看清。
而在“最强大脑”中各选手为什么会有令人不可思议的快速记忆和高效记忆呢？这来自于他们独特的记忆方式和记忆方法。
要想记忆力好，首先得会观察
记忆力和观察能力息息相关，也就是我们看到的东西能不能印在脑海里，所以要想记忆力好，首先得会观察。
教给大家一个好办法锻炼孩子的观察能力，这个游戏适合6岁到15岁的所有孩子。
方法很简单，叫“在哪里”。就是带着孩子在屋子里走一圈，然后出来，问孩子：“有本字典在屋子里的什么地方？”
孩子通常都不会记住，但这个时候，他的游戏心已经被调动起来，再次走进屋子，走一圈出来，这次孩子肯定观察了字典在哪里，但是出来之后，家长问的是：“宝贝，有件黄色的衣服在哪里？”
这次孩子有可能会，也有可能不会，但是一般到这个时候孩子就会很喜欢这个游戏了。
这个游戏可以变很多种，比如茶几上有几本书？拖鞋在什么位置？这个游戏的核心就是观察。
等孩子熟悉了之后，我们再升级，让孩子观察学校，比如班级里哪个同学坐在哪里，二楼到三楼有多少个台阶。渐渐地，你就会发现孩子的观察能力强了，他会自然而然地不断观察，记在心里。这个时候，家长要做的就是不断地提问，巩固孩子记住的东西。
适用于学生的记忆训练
连锁串记法
连锁串记法就是把要记的内容两两联想到一起，像一条链条一样速记一串信息。
比如要记词语“珍珠、雨伞、大象、苹果、书本、手机、脸盘、企鹅”，用连锁串记法就是这样记的：珍珠洒落而下，撒在雨伞上，雨伞飞起来，降落到大象头顶，大象一脚把苹果踢飞，苹果砸在书本上，书本掉落出一个手机，手机按钮一按，出来个脸盘，脸盘倒扣在企鹅头上。
定桩法
定桩法是快速记忆法中比较高级的方法。其原理是在脑中整理已经记住的信息，然后变为图像，作为桩子用，对要记忆的新信息，转化为图像后，和已经记住的图像进行连接，运用夸张的联想和想象进行连接。
定桩法主要有数字桩、地点桩、词语桩等。
数字桩就是把数字变成固定的图像，比如1是树，2是鸭子，3是耳朵，然后把要记的信息跟这些固定的图像联想在一起，回忆的时候先回忆起固定的图像，再回忆要记的信息。
也许不少家长觉得这些记忆方法，繁琐，复杂，孩子不一定学得会，但是只要孩子能够灵活运用，并代入到生活学习当中，那么肯定是孩子的一大助力！我也常和我的学生讲解这些记忆方法，希望他们能以更简单的方式学习，并且自己也在网上举办了数次免费的公益课程，深度为孩子讲解如何快速记忆，并且将所学所想代入到学习之中，并帮助祖国各地的孩子掌握高效记忆的方法，我也欢迎各位家长与我一起交流，讨论，学习。
我会经常在朋友圈中分享一些最新的教育心得以及学习方法，有兴趣的家长可以看看我的其他文章。当然家长也可以直接与我私聊，我非常欢迎与各位家长沟通学习，我的研究正需要大量的数据支持。
微信：danao15（长按复制）。我专注记忆力提升、中小学学习方法研究，希望能在教育问题上对诸位家长有所帮助。
