川贝炖雪梨的做法 川贝炖雪梨的做法 家常川贝炖雪梨的做法 降燥又润肺

一遇上咳嗽状况,我们最先想到就是川贝炖雪梨,那么川贝炖雪梨的做法是什么样的呢?川贝炖雪梨有很好的养肝,滋肾,润肺的功效,接下来小编介绍下面川贝炖雪梨的做法,赶紧来学学吧!

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川贝炖雪梨的做法步骤

1. 雪花梨、鸭梨都可以。

2. 川贝碾碎成粉。

3. 雪梨切成滚刀块。

4. 加入150ml的白开水。

5. 加入磨好的川贝粉和枸杞,稍事搅拌。

6. 蒸锅上汽后放入炖盅,盖上锅盖,小火加热1个小时,用筷子可以轻松扎透雪梨即可。出锅后放入冰糖调味。

功效:川贝有清热、生津、润肺、止咳的作用;雪梨作为常见水果,有很好的生津作用。

  

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