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蒜苗是冬季餐桌很常见的蔬菜。蒜苗独有的香蒜辣味可以使菜肴提味增香,这种辣素具有消积食的作用。此外,吃蒜苗还能有效预防流感、肠炎等因环境污染引起的疾病。今天用它来搭配猪肝,增香去腥,提升菜肴的口感,是非常不错的一款快手家常菜。

青蒜炒猪肝 蒜苗酱爆猪肝的做法,蒜苗酱爆猪肝怎么做好吃,蒜苗酱爆猪肝的家常做法——食材

猪肝:200g

蒜苗:80g

红椒:30g

青椒:1个

油:适量

盐:适量

葱:适量

料酒:15ml

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白糖:2g

生抽:30ml

甜面酱:15g

淀粉:适量

姜:适量

制作时间:10分钟内

用餐人数:

青蒜炒猪肝 蒜苗酱爆猪肝的做法,蒜苗酱爆猪肝怎么做好吃,蒜苗酱爆猪肝的家常做法——步骤

1、

准备好所有的食材。

2、

猪肝切薄片加入料酒,生抽,白糖,淀粉腌制片刻。

3、

青红椒洗净切块,蒜苗洗净切段,葱姜切碎。

4、

炒锅倒油烧热爆炒猪肝至变色盛出。

5、

锅中再加少许油爆香葱姜,加入甜面酱炒香。

6、

加入蒜苗翻炒。

7、

加盐和糖。

8、

加生抽翻炒。

9、

再把青红椒,猪肝倒入混合翻炒。

10、

加少许鸡精翻炒均匀关火。

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这是一道快手菜,要大火快炒,才能保证猪肝的鲜嫩的口感。甜面酱要炒出香味,菜肴口感更香醇。

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