韩式紫菜包饭 【外国餐】韩式紫菜包饭

紫菜包饭是韩式的叫法日本叫寿司。在日韩很普通的一种家常主食。简单易做又很营养,而且很方便。韩式紫菜包饭会加入韩式辣酱,让其口干更有滋味也更好吃。这次做了两种,每一种味道都很很不错呢。

原料:米饭、火腿、黄瓜、胡萝卜、鸡蛋、蟹棒、海苔、韩国辣酱、熟芝麻、盐。


1. 电饭锅做米饭稍冷凉备用。


2. 把所有的食材备好。


3. 黄瓜,胡萝卜,洗净切条,火腿去皮切条。


4. 锅中烧开水放入胡萝卜焯烫过凉。


5. 再放入蟹棒煮上2分钟沥干水分备用。


6. 不粘锅稍倒一点油倒入加盐打散的蛋液摊成蛋皮。


7. 再把稍冷凉的蛋皮切条备用。


8. 取适量的米饭加入韩国辣酱。


9. 再加少许香油拌均匀。


10. 寿司卷帘上放上海苔,再把拌好的米饭铺平。


11. 再把黄瓜,胡萝卜,蟹棒,鸡蛋,火腿依次放在上面。

韩式紫菜包饭 【外国餐】韩式紫菜包饭


12. 用卷帘帮助卷起来。


13. 卷成条后食用时切片即好。


14. 寿司卷帘上铺一张保鲜膜,再把适量的米饭铺平。


15. 在米饭上铺上海苔。


16. 再放入所有的食材。


17. 卷成长条。


18. 把熟芝麻稍捣碎加少许盐拌均匀放在保鲜膜上。


19. 再把包饭卷滚均匀沾满芝麻盐,食用时切片即好。

温馨小贴士:
米饭最好使用2份大米和1份糯米来做,这这样的米饭有粘性,口感也好。铺米饭的时候手上可蘸点水和盐,这样米饭不会粘手而且带着点咸味。切得时候刀可沾点水,会好切很多

  

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