编者按：刘心武是我国著名的作家，他养生自由一套妙法，自创了一套“心灵养生操”，可助你心理减压，拥有健康心理，生活的更加健康哦!下面跟着小编一起去学下这套养生操吧!
刘心武精力充沛 得益于心灵养生操
刘心武之所以能够精力充沛地在文学中辛勤耕耘，主要是加强了心理保健。这要归功于他的六套“心灵养生操”。
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列表化解操：
心乱时，在一张纸上先写一行大字“我为什么心乱”。然后列出3栏，分别写出“最烦心的事”、“次之的事”、“小事”，列好后，从“小事”开始逐项化解，凡大体可以化解的，都用红笔划去;剩下的，自然要认真应对了，虽一时化解不了，但心绪经过一番梳理，自然也坦然多了。
自寻小乐趣操：
每当提不起精神来做正事时，就先找些有趣的小事来做，例如用湿棉花球给所养的盆栽植物洗涤叶片之类。在琐屑的小乐趣中，无聊感便渐渐消失，于是恢复了做正事的兴致。
第八讲：第九十一回至第九十九回之谜[上]--贾探春之谜在《红楼梦》中，贾探春是个非常重要的角色，虽然身处豪门望族，但因为是庶出，贾探春常常因为出身的原因深感自卑，而要强的她又因为精明能干赢得了大家的尊重，读过通行本的《红楼梦》，很多
《红楼解梦》刘心武“画梁春尽落香尘”，这是《红楼梦》第五回里，概括金陵十二钗中排名十二的秦可卿命运《好事终》曲的头一句。秦可卿到《红楼梦》第十三回就死掉了。现在我们看到的各种版本里，按情节描述，她似乎都死于疾病。但在第五回
此作品发于《当代》2007年01期 责任编辑：谢欣曹雪芹《红楼梦》的后二十八回(上)作者： 刘心武http://www.dangdaizazhi.com/dangdaizazhi/ShowArticle.asp?ArticleID=7715读《红楼梦》，要读曹雪芹的《红楼梦》。
作者：刘心武 发布时间：2012-08-31《红楼梦》，中国古代四大名著之一，章回体长篇小说，原名《石头记》、《情僧录》、《风月宝鉴》、《金陵十二钗》等，梦觉主人序本正式题为《红楼梦》。本书前80回由曹雪芹所著，后40回高鹗（一说是无名氏）续，程伟
刘心武以短篇小说《班主任》成名，该小说被视为伤痕文学的代表作。他的作品以关注现实、反思历史为重要美学特点，《钟鼓楼》是他1985年发表的长篇小说，曾获得第二届茅盾文学奖。《钟鼓楼》这部长篇小说吸引我的地方在于它是用一部小说
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