三文鱼能有效地预防诸如糖尿病等慢性疾病的发生、发展,具有很高的营养价值,享有“水中珍品”的美誉。老少皆宜,心血管疾病患者和脑力劳动者;适合患有消瘦、水肿、消化不良等症人群。
三文鱼头豆腐煲饮食禁忌无

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三文鱼能有效地预防诸如糖尿病等慢性疾病的发生、发展,具有很高的营养价值,享有“水中珍品”的美誉。老少皆宜,心血管疾病患者和脑力劳动者;适合患有消瘦、水肿、消化不良等症人群。
三文鱼头豆腐煲饮食禁忌无
更多美食,在我的围脖:http://weibo.com/u/1685031242这是今年情人节做过的一道主菜。当天,我为了选用哪种食材做主菜而犹豫不定,原本打算买银鳕鱼煎下,可是到了超市后发现没有合适的鳕鱼,倒是旁边一块块分割包装好的三文鱼看起来既新鲜又
三文鱼头非常的好吃,下面和大家分享一下具体的做法食材明细三文鱼头适量土豆适量红萝卜适量洋葱适量姜适量咖喱适量椰子桨适量面粉适量制作步骤1.??三文鱼头洗干净切开用少许盐胡椒粉姜片腌至少半小时以上。2.??红萝卜、
木瓜营养丰富,清甜滋润,而且是冬天对付干燥的妙品,因其性质温和,不像白菜、西洋菜等虽然也清润,但始终带点寒凉。今天介绍一道西式改良、口味有点特别的木瓜汤品,搭配三文鱼头、番茄、芹菜、柠檬等,酸甜中带点辛香,又有鱼肉的鲜甜,不仅开
  香煎三文鱼 材料 三文鱼400克,姜适量,葱适量,蒜适量,红葱头适量,盐适量,黑椒粉适量,白葡萄酒适量 做法 1.将三文鱼切成块,用姜、葱、蒜、红葱头、盐、黑椒粉、白葡萄酒腌制一下。 2.起油锅,猛火将鱼煎一下,然
香煎三文鱼头的做法 1. 三文鱼头洗干净 2. 剁小块,用盐,料酒和胡椒粉腌15分钟 3. 撒上面粉,让每块都粘上薄薄的面粉 4. 热油锅,把鱼放入,小火慢煎 5. 一面金黄后,翻面再煎另一面 6. 煎至两面金黄,鱼熟透