捏捏小手百病消 《捏捏小手百病消》节选(五):常揉这三穴可防感冒(图)

《捏捏小手百病消》节选(五):常揉这三穴可防感冒(图) 山西晚报网--2013-01-14

上期提示:在用周氏小儿推拿术给孩子按摩时,按摩次数依年龄大小与病情轻重而定,未注明的一般一天一次,一岁以下的孩子100~200遍,一到两岁的孩子250~300遍,两到五岁的孩子300~500遍,五岁以上500遍,揉均为顺时针方向。


(4)揉高骨。耳后入发际处即耳后高骨,乳突后缘下凹陷中偏上,相当于风池穴。用两手拇指着力分按两穴揉圈,每天一至两次,每次30~50遍,用于头痛、感冒头痛、惊风、烦躁不安。


(图:耳后高骨)


头部其他按摩穴位及手法介绍

捏捏小手百病消 《捏捏小手百病消》节选(五):常揉这三穴可防感冒(图)

(1)揉百会。百会位于两耳尖直上与头顶正中线交会处,每天揉一至两次,每次揉100~200遍或指压3~5分钟,用于头痛、感冒鼻塞、脱肛、遗尿、惊痫。百会为诸阳之会,按揉能安神镇惊,升阳举陷。治疗惊风烦躁等症,多与清肝经、清心经、掐揉鱼际交合用;脱肛、遗尿、尿频常与补脾经、补肾经、推三关、揉丹田合用。


(图:百会、承浆、迎香)


(2)掐承浆。承浆位于下唇靠下颚下方中部,用拇指或食指指甲掐3~5遍即可,用于止抽、利尿、嘴歪、口腔炎症等。(3)揉迎香。鼻唇沟中,鼻翼旁0.5寸,用食、中二指分按两穴揉20~30遍。用于鼻塞流涕,口眼歪斜,也用于感冒或慢性鼻炎引起的鼻塞流涕,呼吸不畅。多与清肺经、拿风池等合用。(4)揉颊车。颊车位于下颌角前上方肌肉隆起处(用力咬牙时,咬肌隆起处),用中指或拇指揉20~30遍或按5~10遍,用于牙关紧闭,口眼歪斜。牙关紧闭宜用按法,口眼歪斜宜用揉法。


(图:揉迎香、颊车)


(5)揉风府。风府位于后发际正中直上1寸处,用于头痛、感冒。结合揉风池二穴,常揉三穴可预防感冒。(6)推天柱。后发际正中自上而下至大椎穴成一直线,用拇指罗纹面或食中指腹着力,直推100~500遍。用于呕吐、发热、项强、惊风、咽痛。推天柱能降逆止呕,袪风散寒。治疗呕吐多与从大横纹推向板门、揉中脘合用;治疗外感发热、项强多与拿风池、掐揉二扇门合用。


(图:风府、天柱)


(7)按耳门。耳门即耳屏上切迹前方张口凹陷处,此穴也称风门穴,用双手拇食指分别掐住孩子两耳廓,拇指屈曲以指间关节背面为着力点,揉20~30遍或按5~10遍,用于惊风、耳疾。多与掐人中、揉颊车合用。


  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/328551/24334026650.html

更多阅读

筋柔百病消 补充阳气的最快方法

筋柔百病消alroy指导专家:胥荣东,男,中日友好医院针灸科主任医师。兼任中国针灸学会经筋诊治专业委员会常务委员,北京针灸学会针灸技术专业委员会委员,中国大成拳研究会常务理事、副会长。出版有《筋柔百病消》、《大成拳养生功法》等

筋柔百病消 筋柔百病消-基本信息,筋柔百病消-编辑推荐

他问学于祝总骧、胡海牙、郝万山、刘渡舟、王永炎、贺普仁、李可等中医前辈名家 他求艺于王选杰、王玉芳、金柽华、张宝琛等武林泰斗名宿 他将医学、武学融为一体,他把治病、养生有机结合 他既是医武兼通的杏林圣手,他又是名扬海外

初夏防晒 初夏晒四个部位百病消

   初夏晒四个部位百病消        晒头顶:补阳气  中医认为,“头为诸阳之首”,也就是所有阳气汇聚的地方,凡五脏精华之血、六腑清阳之气,皆汇于头部。百会穴位于头顶正中(过两耳直上连线中点),是百脉所会之

声明:《捏捏小手百病消 《捏捏小手百病消》节选(五):常揉这三穴可防感冒(图)》为网友伯贤快说分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除