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《易经》养生大道
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补肾？
现代人一提到补肾，首先想到的都是这个药，再加上很多药厂铺天盖地的广告，把它做得好像是一年三百六十五天天天都能吃的补益品。老话儿说得好，“是药三分毒”。什么药都是为了治病的，过犹不及，吃多了不但没有好的作用，还会吃出许多毛病来。还有一些药，比如逍遥丸，广告上宣传的也好像是女性滋补的佳品，其实逍遥丸是舒肝理气，健脾调经的好药，治疗女性病只是其中的一个功效而已。
药名的“逍遥”就有可以化解肝气不舒的意思，吃了这个药就不会郁闷了，情志就畅达了。所以像六味地黄丸和逍遥丸之类的药千万不能当成补药来吃，更不能看成是日用的保健品。药就是药，补是养生的一方面，慎补也是养生的一方面。
春夏为阳升阳旺之季，其中又以三伏为最。三伏天指的是夏至过后第三、四个庚日及立秋后第一个庚日。庚日属金，与肺相配，此时是温煦肺阳，祛散寒气的最佳时机。
现在很多人都有贴三伏贴的习惯。到了这三天，大家都挤到中医院，患者之多，可谓盛况空前。地域不同，医院不同三伏贴的用药跟穴位也会有所区别。一般是把调配好的药敷贴在背部的肺俞、定喘等穴位，这可以强健肺气。盛夏人体腠理开泄透达，人体之阳气得天阳相助，这时药物容易透过穴位深达脏腑，故能疏通经络、温补肺脾肾。
哮喘的病人最适合这种方法了，如果能坚持每年都到医院敷贴药物，效果是很理想的。哮和喘在中医上是两种病，但一般都关乎到肺、脾、肾三脏，正好是这种方法的对应病。
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