爱华网日本大胃王木下，以吃得多，长不胖闻名。她曾在炒面竞吃比赛中以3分20秒吃完约3.9公斤炒面的成绩夺得冠军，场面令人咋舌。她还打破了更多记录，比如7分钟内吃完62个汉堡，5分钟内吃完约1.4公斤牛排以及8分钟内吃完200个寿司。
那她吃这么多，为什么长不胖呢？这让许多吃货羡慕不已，好营养师网今天就带大家从营养学的角度来解析日本大胃王木下为什么吃不胖？
还不知道木下大胃王的小伙伴可以先看下方的视频：
大家都知道，食物从嘴里吃下去，通过食管是储存在胃里来进行初步的消化吸收的。那么胃容量的大小，就决定了你能吃多少体积的食物。正常人在空腹状态下，胃约为一个拳头大小，当有食物进入后，胃就开始膨胀以储存更多食物。正常人一般膨胀到20倍左右就达到极限了，而经X光片显示，木下能膨胀66倍！
一般人胃壁厚度为3-5毫米，当其膨胀到极限时，胃壁就会变得非常薄。就像快要吹破的气球那样，甚至能透过胃看到里面的食物。如果胃部肌肉的弹性不好的话，即易被撑破，危及健康。另外，胃被撑大后，弹性会下降，下次达到同样的饱腹感的时候就会需要更多的食物。那么，每天多摄入200卡的食物，时间一长，肯定会长胖了。
而木下为什么不长胖呢？原因全在于她有一个弹性极好的胃！吃食物时能膨胀66倍而不丧失其弹性，在下一次吃食物时，胃仍旧会缩小到之前的大小而不被撑大。所以不会不自觉地多摄入能量而导致长胖！
其实，木下狂吃只是在表演的时候才会这样，平时也只是跟一般人差不多的饮食。而且好营养师网推断，当其表演完一次之后一定会进行大量的运动以消耗掉过多摄入的能量。所以说，如果你没有一个“收放自如”的胃的话，就不要暴饮暴食，因为那样极易损伤胃的弹性，撑大胃的容量。日积月累之后，你一定会长胖！
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