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有用 有趣 有态度
春天时分,春暖花开万物苏醒
正是郊游踏青好时节！
如果你还在磨磨蹭蹭，
就要赶不上春姑娘的步伐啦！
赶紧约上三五好友，
来一场当下最流行的健步走吧！
为什么是健步走？
比较其他运动，相对更为安全的健步走，
在国外也是相当受欢迎。
它不仅能动员全身90%以上的骨骼肌，
消耗超乎想象的热量，
甚至能降低心血管等各种疾病的发生，
生命不息，健走不止，
换上你的运动鞋，一起走吧！
苏州有哪些适合健步走的地点呢
1.环古城河健步走
作为苏州最受欢迎的环古城河健身步道位于苏州古城河内侧环线，全长15.5公里，步道宽1.5米-2.5米，沿途树木郁郁葱葱，城墙古色古香，“醉美风景”尽收眼底。大家在健步走活动中通过沿护城河的“门、墙、道、桥、水”感受着苏州2500年的深厚文化底蕴，让人在充满古韵的建筑中体验今时的繁华。
2.环石湖健步走
石湖公园南石湖路段健身步道已全面建成。步道全程共设有20块健身指示牌。步道全程地势平缓、两侧绿树成荫，空气清新宜人。步道沿途还有休闲区可供小憩，为市民和游客休闲、健身又添了一个好去处。
3.环尹山湖健步走
尹山湖位于苏州城区东南角，西邻吴中市区，北靠苏州工业园区，是吴中区政府和郭巷镇政府主力打造的郭巷未来城市生活中心。湖畔风光优美，绕湖漫步一圈，边欣赏湖光山色，边锻炼健身，美哉~
4.环金鸡湖滨水健步走
作为园区重要风景线的滨水健步走，每当夕阳西下，园区的许多人时常都来金鸡湖畔漫步。乘着夜幕，阑珊灯火，放开脚步，放松心情。
5.虎丘湿地公园健步走
虎丘湿地公园6公里健身步道，是周边居民茶余饭后锻炼身体的好去处。沿着呈环形的步道前行，绿岛、人工沙滩、游船等等，整个公园的美景，一览无余。
6.东山健步走
东山健身，坡路比较多一点，好在人不多。作为延伸于太湖中的一个半岛，三面环水，一路锻炼一路赏风景，感觉也是棒棒哒。
7.金庭镇健步走
金庭镇已建设步道30公里，分别位于罗汉寺古樟树-包山寺、石公村樟坞-明月湾和唐人数码天王坞-山腰水库周边（大昆山山顶）。也是不错的健步走选择。
8.木渎镇健步走
木渎镇已建设健身步道50公里。在主线周边分布着长达40公里的支线，供徒步健身外更连接木渎及周边各大景区。
9.阳澄湖半岛滨水健步走
阳澄湖水上公园占地3.79平方公里，其中水域面积1.2平方公里，规划设置了沿河观光带、景观大道、林荫大道等景观轴线，是一个以水为脉络，以蟹为中心，集旅游、休闲、养生、购物等功能为一体的综合性生态休闲场所。
10.环太湖风景路健步走
环太湖风景路及自行车道建设已经完工，该风景路段长约3公里，宽8米；自行车道铺设长约2.5公里，宽5米。一边健身还可以一边看太湖的景色。
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