食材明细土豆 150克山药 50克牛奶 适量糯米粉 适量油 适量盐 适量胡椒粉 适量鸡精 适量泰式甜辣酱 适量油炸食物，虽然不宜多食，可是有的时候是忍不住，还特别的想吃。那怎么办呢。。。。。。唉，那就尽量少吃吧。1
土豆、山药上锅蒸熟。2
趁热捣碎成泥。3
山药去皮切小丁。4
牛奶备好待用（我用的是脱脂的）。5
土豆泥里兑入少许糯米粉。6
兑入山药丁。7
兑入鸡精、盐、胡椒粉、牛奶。8
搅拌均匀，用手团成小饼。9
放入备好的面包糠碗中，两面都沾上面包糠。10
放入油锅，开始油炸（我用的是电炸锅）温度大约170度。11
炸到两面金黄即可。12
上桌前，浇上泰式甜辣酱即可，不沾酱也很好吃。
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