爱华网单眼皮de蚊子网友，身高169cm，孕前胸部只是B cup，怀孕后胸部变大情况也不乐观只是C cup，而且生完后的第二天体重就变成114斤。很多人都说有没有奶水都随母亲，她出生的时候，她的母亲几乎没有奶水。所以，所有人都觉得她不可能有奶水，包括她婆婆，在她怀孕期间就已经觉得她不可能有奶水喂孩子。这位妈妈是怎么做的呢？跟随小编来看看妈妈网网友单眼皮de蚊子是怎么做的吧！
一、怀孕期间
在怀孕期间注意乳房保养。从怀孕4个月开始，每天洗澡的时候都会用冷热水轮流喷乳房。并且坚持每天晚上用纱布按摩乳头，这样做是为了防止以后宝宝吸奶的时候，乳头皲裂；并加上抻拽乳头，这样做是防止乳头塌陷，宝宝不容易吸吮。这两点非常重要！
怀孕6个月之后，每天晚上除了上述的活动之外，还开始进行乳房按摩。按摩方法如下：先用热毛巾敷一侧乳房，大概热敷2-5分钟左右，这个就看当天的身体感觉而定。热敷之后，（这里以左边乳房为例，右边的类推），用右手从左向右的按摩乳房，大概10次左右，然后在从右到左。接着用右手顺时针和逆时针按摩乳房各10次。最后，也是最关键的，就是按摩乳晕，喂过奶的妈妈们都知道，刺激乳晕是使奶水增多的最有效的方法。乳晕的按摩就是用5个手指肚，围成一个圈，然后和乳晕垂直的来回按摩。
基本上有些孕妇到4个月左右就开始出现奶痂，也就是开始有如同水一般的白色透明的液体出现了，但是应该不会多，只是渗出，干了后就凝结形成了奶痂。奶痂要每天都清理，不要用手强行去除。每天晚上洗澡后，可在乳头上涂抹橄榄油一些油状的液体，然后第二天早上奶痂就会自动清理掉的。清理奶痂也很重要，因为清理干净了，才能让你的乳腺畅通无堵。
这样坚持下去，到了一段时间后，乳房开始流水，开始的时候留得不多。这位网友实在八个月的时候开始流水，等到9个半月的时候，经常会坐着看电视的时候，一低头衣服就被流出的奶水给侵湿了。这个时候流出的奶水，仍然还是透明状的。要注意了，这个时候很多孕妇都喜欢拿手去挤奶头，让更多的水流出来，或者有些还会让老公吸一下。这些都是不可行的，特别是一定不要用手挤奶头，就算是生了之后，自己有奶也坚决不要用手挤奶头。等生完正确的挤奶方式，是挤乳晕而不是奶头。
