日常瘦脸小妙招你都会吗？
日常瘦脸小妙招你都会吗？
一、盐水敷眼
方法：在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐，搅拌均匀后，将纱布浸泡在盐水中，充分吸收盐分，然后将纱布叠成适当大小，敷在眼睛上20分钟左右。
原理：利用高渗透压力的原理，将水分由低往高引流，藉此将水分排出。
提醒：热敷之前先试一下温度，避免高温伤害肌肤。
二、冷热交替敷脸
方法：先用热毛巾敷脸，接着冷敷，重复3次。热冷敷脸的时间要以1：2比例分配，至少敷15分钟。
原理：热冷交替敷脸，能让血管收缩再扩张再收缩，促进肌肤的血液循环，促使排出脸部多余水分。
提醒：热毛巾的温度要掌握好，不可太热。
三、以嘴唇肌肉律动的方式来调节牙齿的咬合
1、轻松平放双肩，嘴唇闭着，然后嘴角略施力往两侧牵动。
2、张开嘴巴露齿，让唇瓣肌肉略微用力律动约10秒钟，如此重复6到8次左右。
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七个瘦脸妙招 1、热毛巾热敷 用热毛巾敷脸，可以缓解脸部的肌肉，帮助脸部放松，配合一些脸部运动的话瘦脸的效果会更好。一般每5分钟更换一次毛巾，最好交替使用。每次热敷时间15~20分钟。 2、正确咀嚼 不正确的咀嚼
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