血液清道夫 最便宜的血液“清道夫”大公开!

血液对人体的重要性就好像水对鱼一样,我们身体中的血液健康与否直接关系到我们的生理状态。现代人长期疲劳、压力大、睡眠不足、吃的油腻,都会影响我们的血液各项指标。今天,小编来教你一起认识“十大清血食物”,为血液做个“大扫除”!

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大蒜——最有力的血栓“消磨器”

大蒜中的大蒜素可以减弱肝脏中合成胆固醇的酶的活性,从而降低体内胆固醇的水平,保护血液维持在健康状态。另外,大蒜中还含有一种硫化物叫做大蒜新素,可以从根源上降低血栓的形成。

  

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