鸭血肥肠煲 酸菜肥肠鸭血煲

酸菜肥肠鸭血煲收藏2278浏览 / 36收藏健康功效:

猪大肠:护肝、增强免疫力、延缓衰老
鸭血:补血、解毒
香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料:猪大肠鸭血酸菜丝啤酒面粉香菜相克食物葱相克食物蒜红辣椒酱油豆瓣酱相克食物白糖相克食物胡椒粉鸡粉盐香油菜谱做法:

1.材料:猪大肠、鸭血、酸菜丝、香菜、葱、蒜、红辣椒、啤酒、面粉
调味:酱油、白糖各1勺、豆瓣酱2勺、胡椒粉、鸡粉各少许、盐1小勺、香油1小勺

2.肥肠加入面粉、啤酒搓洗内外去除腥味,再用清水反复冲洗干净。

鸭血肥肠煲 酸菜肥肠鸭血煲

3.将处理好的肥肠改刀切块。

4.锅置火上加姜片、料酒煮沸,下入肥肠汆烫,捞出沥干。

5.鸭血切条状下入沸水中汆烫,捞出沥干。

6.酸菜丝泡水备用;蒜、葱、姜切末,鲜辣椒、干辣椒切小段备用。

7.锅置火上倒入油烧热,爆香葱、姜、蒜、干鲜辣椒末。

8.依次放入酸菜丝、肥肠、鸭血略炒。

9.加入酱油、白糖、豆瓣酱、胡椒粉、鸡粉,加适量水。

10.改至砂锅中,盖盖子,小火煲至20分钟,撒上香菜末、淋入香油即可。


  

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