腐竹菠菜
原 料:
主料:菠菜200克,腐竹100克。辅料:花椒油10克,姜5克,精盐1克,味精0.5克。
制法: (1)将菠菜择洗干净,放入沸水中烫熟,捞出用凉水浸凉,沥干,切成寸段,放入盘中。
(2)腐竹用沸水泡洗干净,切成4厘米长的段,放入盘中。
(3)加入花椒油、精盐、味精拌匀,然后姜切末撒到上面即可。

特点: 清香爽口,营养丰富。
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主料:菠菜200克,腐竹100克。辅料:花椒油10克,姜5克,精盐1克,味精0.5克。
制法: (1)将菠菜择洗干净,放入沸水中烫熟,捞出用凉水浸凉,沥干,切成寸段,放入盘中。
(2)腐竹用沸水泡洗干净,切成4厘米长的段,放入盘中。
(3)加入花椒油、精盐、味精拌匀,然后姜切末撒到上面即可。

特点: 清香爽口,营养丰富。
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制作材料:主料:菠菜500克 调料:盐5克,味精3克,姜5克,香油10克,陈醋15克 香拌菠菜的特色:香嫩可口。 香拌菠菜的做法:1. 菠菜洗净,去根,切成3厘米长的段,用开水烫一下,捞出晾凉沥水,装盘内; 2. 加精盐、味精、姜末、香油调匀即

制作材料: 主料:菠菜100克,猪肝250克 辅料:香菜5克,虾米5克 调料:酱油5克,醋3克,味精1克,香油5克 菠菜拌猪肝的特色:色泽鲜艳,鲜嫩爽口。 菠菜拌猪肝的做法: 1.菠菜洗干净,切成寸段,放开水内焯一下;香菜摘洗干净,切成

菜系及功效:私家菜 补血食谱 清热解毒食谱 贫血食谱 口味:酸辣味      工艺:拌 姜汁拌菠菜的制作材料:主料:菠菜500克 调料:姜6克,盐5克,醋10克,香油10克,白砂糖5克,味精2克 姜汁拌菠菜的

 腐竹的做法大全: 腐竹的家常做法一:菠菜拌腐竹的做法 【食材】: 菠菜、腐竹、调味汁、芝麻、香油(或花椒油)。 【做法】: 1、菠菜清洗干净,盐水中加少许植物油焯熟,可以保证其鲜亮色泽,但不要太熟,口感不好。

菜系及功效:私家菜 围孕期食谱 工艺:拌 麻酱拌菠菜的制作材料:主料:菠菜500克 调料:芝麻酱20克,盐3克,酱油10克,白砂糖5克,香油10克,味精2克 麻酱拌菠菜的特色:菠菜鲜嫩,味道鲜香。 麻酱拌菠菜的做法:1. 菠菜洗净,放沸水中