南山区催乳师 庄春菊 广东梅州人，师从名师吉林赵珍珍老师，擅长母乳喂养指导。
如果你也是真正哺乳的宝妈，如果你也有喂养方面的问题都可以向庄老师免费咨询，137 2423 3922
很多宝妈产后都会出现奶水量很小，就放弃了。
今天南山区催乳师庄老师就为大家来分享一些经验。
1 浓汤催乳
老人都觉得产后喝汤对身体恢复和下奶都有好处。其实在产后喝汤很容易造成乳汁淤积、乳房胀痛等问题。
2 攒奶水
特别是第一胎的宝妈没有经验，喜欢攒奶，并且适得其反。其实奶水是宝宝越吃越多。
3 开奶不及时
生产完后尽快让宝宝吸吮乳汁，促进后续奶水的分泌。
4 乳头有问题也要喂奶
宝宝吸吮乳头的姿势不正确，会产生乳头疼痛或者破裂，如果及时调整之后就会改善。乳头皲裂可以使用乳头皲裂油涂抹，切记涂抹期间不要进行喂养。
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