爱华网现在有很多人经常会出现晚上睡觉打呼噜的，不管是男性女性都有这样的现象。那您知道睡觉打鼾引发的疾病有哪些吗?您知道打呼噜的治疗方法有哪些吗?今天小编就为您介绍一下有关如何预防睡觉打鼾的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。
睡觉打鼾引发的疾病
您睡觉的时候出现过磨牙、流口水、出汗或者是打鼾的习惯吗?您知道这些不起眼的“小恶习”可能会给我们的健康带来一定的威胁吗?如果您经常打鼾，那一定是您的身体出了毛病的。
惊醒
广州暨南大学附属第一医院睡眠中心主任、教授潘集阳介绍，有些儿童和青少年晚上会突然从睡梦中惊醒坐起，甚至还会大声尖叫，但第二天就全忘了，这可能是“夜惊症”。
建议尽早到睡眠门诊做睡眠监测，以排除是否存在癫痫或其它睡眠疾病。
打鼾
如果您经常打呼噜的话，那您就有可能是患有睡眠呼吸暂停综合征，这个症状是非常有可能让人出现高血压、冠心病等疾病的，并且经常打鼾的儿童还可能出现猝死。
多汗
低血糖、甲亢、糖尿病患者都有睡觉时大量出汗的特征。对这类患者，应确保室内温度适宜，通风良好。
磨牙
磨牙主要由心理因素引起，说明心底有惧怕、愤怒、敌对、抵触等潜在的情绪。
流口水
装假牙会刺激腺体分泌唾液，造成睡觉时流口水;口腔溃疡造成黏膜疼痛，也会使唾液分泌增多;牙齿畸形也是流口水的一大原因。
睡觉打呼是什么原因
身材肥胖
引起人们打呼噜的最重要的原因之一就是肥胖了。因为一般肥胖的人的气道都是比正常人窄的多的，在他们白天清醒的时候，他们的气道保持开放，所以说不会出现什么问题。
但是晚上睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，会产生涡流并引起震动，阵阵鼾声也就产生。
舌头肥大
尽管有的人体形并不胖，但很可能他的局部太胖了，譬如扁桃体、软腭和舌体肥大、悬雍垂过长、咽喉松弛、舌后缀等。
这些器官和组织的局部肥胖或变形，都可能引起咽腔狭窄，呼吸气流不畅，尤其是在睡觉时神经兴奋性下降。
鼻部异常
呼吸道鼻咽部、颌部有生理性异常也是引起打呼噜的原因。譬如鼻中隔偏曲、鼻息肉等都可引起鼻部狭窄，造成气流堵塞，引起打呼噜。
