张国荣已经离开我们12年了,总觉得是哥哥跟我们开的一个玩笑在愚人节这天。爱他,喜欢他就像是自然一样,爱哥哥的人不会像当下这些EXO的粉丝一样无知且冲动,我们将爱埋在心里,在时间的长河中不曾忘记。今天小编为了追念我爱的哥哥要做一道哥哥生前最喜欢的牛腩饭,希望他在天堂一切安好。你的地位无人能够取代。
材料:牛腩150g,香米80g,大蒜1瓣,洋葱半个,牛肉汤适量,花菜适量,咖喱粉1勺,卡宴胡椒1茶勺,甜椒份适量,Berbere (1茶勺),香菜适量,3.5%脂肪的酸奶1茶勺,油适量
做法:
1.将咖喱、卡宴胡椒、甜椒粉和Berbere倒入小碗。蒜、洋葱切碎。
2.加入2勺油、1勺水、少量淀粉,将切好的牛腩腌制起来。时间其实不用太长。我是中午来不及,早饭后就腌了,拿来做午餐用。
3.取口煮锅,因为肉里已经有油了,所以锅烧热后,牛腩连着调料一起倒入锅中,大火爆到表面变色,用筷子将肉夹出,备用。
4.就着锅里的油和调料,将蒜和洋葱炒香。
5.然后加入香米,翻炒开。
6.再加入牛肉,炒开。
7.加入牛肉汤,没过所有食材,边保持微微沸腾,边搅拌。汤不够了加,直到米熟,约20分钟,关了火再焖10分钟。
8.最后再开火,加入洗净摘好的花菜,花菜煮软,收汁,撒上些香菜和甜椒粉,配勺酸奶,即可。
我就是我,是颜色不一样的烟火,天空海阔,要做最坚强的泡沫……
