心理学好书推荐 好书推荐:《心理画》,随手画解析内心

发布时间:2012-09-05 12:18:32  编辑:PSYCOFE-NaNa

心理引言:这本书能看到你的潜意识,通过房子画、树画、人物画,来了解自己和他人隐藏的内心,整合色彩心理学和绘画心理学。   ——心灵咖啡网

 

书名:《心理画》

作者:李洪伟,吴迪 著  

出版社:湖南人民出版社  

出版时间:2010年01月01日

内容简介:绘画是把人看不见、摸不着的情绪以图像化的形式表达出来的一种方法,它是表达我们潜意识的直接工具,因为人们在画画时,会把自己的性格倾向、心理需要、心理问题投射到图画中。通过绘画分析我们可以确定一个人的情绪和人格特征、内部心理现实,而且还能看出绘画者的人生经历。  

早在18世纪,欧洲的医生就开始把病人绘画作为一种诊断精神疾病的方法来使用,现代绘画心理分析已经成为艺术治疗的一种最重要的技术。  

本书在传统的线条绘画心理分析技术之上,开创了色彩分析技术,在技术和理论上都进行了创新。 

心理学看点:潜意识 自我 情感   

心灵咖啡推荐理由:本书是中国第一部图典形式的绘画心理分析著作,图文对照,方便查找,可操作性极强。本书图例均以大量真实中国案例为基础,所有释义均符合中国人的心理特点。  

精彩书摘:

2000年,一次很偶然的机会,我接触到了绘画心理分析。  

在好奇中完成了自己的第一幅画之后,透过老师的分析,我惊讶地发现,原来在一幅不经意的图画中,竟然隐藏着这么多的秘密。它就像一张藏宝图,反映出我心中未知的潜能;又像一面镜子,可以看到自身的侷限。从此我便如痴如醉地爱上绘画分析。  

每个新手的1000 张画  

当时参加培训,要想拿到证书,每个学员必须搜集1000张画。1000 张!在当时对于我来说是个不小的难题。到哪里去搜集呢?我只能从身边的朋友、同学、亲戚开始。记得当时背包中总会装着四大「法宝」—A4 白纸、2B 铅笔、油画棒和橡皮擦,走到哪里「讨画」到哪里。短短几个月,我认识的人基本都被我「讨」遍了,但总计也不过百十来张,远远不够。ㄢ。  

只要条件适宜,我就会拿出画笔厚着脸皮请人画。记得有一次,我走在街上,看到一个乞丐坐在路边,突发奇想想看看乞丐的画会是什么样,于是就有了下面这幅画。  

这幅画整体看上去很潦草,线条简单。房子呈平面状,表示家庭没有太多温暖,也许如果有家人支持,也就不会流落街头。树木呈「草」状—树象征人的生命动力和事业的基础,所谓「参天大树」,树木应长得高大、粗壮,而此人的树又细又小,经不起任何风吹雨打,何谈生命的动力?哪有事业之心?人物画得简单、偏小,说明自我评价很低,不自信、退缩。右上角那个大大的太阳,代表他内心对温暖和爱的渴望。看着手中画,再看眼前人,此时我手里拿的似乎不是画,而是一个人的生命档案。  

卧铺票与绘画  

2000年6月我坐火车去河南,没有座位。于是我跟其他旅客闲谈,并向他们讨画。这一讨不要紧,几乎分析了20 多人。最后列车长也感觉好奇,为我画了一张画。当时他在树上画了3 个硕大的苹果。  

我问他:「这些果子成熟了吗?」他说:「在成长中。」「什么季节的树啊?」「快到秋天的树。」我说:「你除了做列车长之外,还有其他工作或生意同时在做,而且效益很好,特别是今年,会有很大收获。」  

他听完惊奇地瞪大眼睛说:「你怎么知道的?你是算命的?」原来此人正在开办外语培训学校还出售考试辅导教材,当时20 多所学校与他合作,自然效益很好。在接下来的访谈中我又指出他要改进的地方,并告诉他如何开发自己的潜能,他非常感激,最后让我去卧铺车厢休息。   

小女孩与广告牌  

一次去商店买画笔,见店主很忙,我就在门口等了一会儿。这时有个6 岁左右的女孩在写作业。于是,我拿出纸让女孩画画,画完和女孩做游戏。大约10 分钟左右,店主忙完了,过来和我聊天,原来这个小女孩是店主的女儿。  

画面上浓浓的烟、笔直的树干、下垂的嘴角都表示孩子的内在比较愤怒。听完我的分析,店主很惊讶。接着我又告诉她一定要注意孩子的情绪变化,平时可以多和女儿一同画画讲故事,增加亲子沟通。  

后来小女孩接受了几次亲子绘画的辅导,情绪稳定下来,性格也变得比较开朗。大约过了半年我接到小女孩妈妈的电话,说她的商店搬到了大学城里比较繁华的位置,为了表示感谢想帮助我们中心挂一个牌子做宣传,于是就有了一个免费的户外广告牌立在她的店面房子上。这个广告牌,现在还存在。  

从2000年开始,9年的时间,我已经搜集并分析了上万张画。关于绘画心理分析的故事,每天都在继续。  

2007年,我又开始着手绘画分析的教学工作,传播这门「以画读心」的学问,让更多人从中受益。我们开办绘画分析研讨班和案例分析工作坊,督导心理咨询师和心理治疗师,并指导学校教师和家长应用这个技术。  

收集绘画,如同收集人们的生命故事。画者在讲解自己的画时,彷彿在展开自己生命的画卷。而图画背后的意义透过分析显现出新的价值、新的意义。人们以此更加清晰地了解自己,并找到自己从未发觉的潜能。绘画分析就像一把打开「心门」的钥匙,或像一幅心灵的藏宝图。有时候,我梦想着所有人都掌握一点绘画分析的小技术:  

家庭里,妈妈以此了解孩子的心;  

婚姻里,夫妻以此了解爱人的心;  

学校里,教师以此了解学生的心;  

职场里,老板以此了解员工的心;  

咨询里,心理师以此了解来访者的心。  

以画为媒,促进沟通。本书就是为大家提供一把钥匙,大家可以拿着它去打开心门,去创造属于自己的幸福快乐的美好人生! 

为什么可以从图画中看出我们的内心—绘画心理分析的基本理论依据  

一、绘画是无意识的直接表达。  

人类早在远古时代就在石头上刻画。画不仅仅是符号,还寄托着人类的情感和希望。儿童先学会涂鸦,这也是他们在表达自己的内心世界,同时渴望交流情感。随着年龄的增长,儿童才开始学习写文字。可见,绘画是无意识的直接表达。  

当然,语言和文字同样可以表达无意识。但相比较起来,绘画来得更加自然,也更有象征性。绘画会让人产生联想,也会勾起人的回忆,人们常常不由自主地在绘画作品的线条和色彩中表露出情感和体验。绘画作品包含了人们的情感体验,可是又不像文字那么直接,所以人们可以不用担心「泄密」。绘画真可谓是无意识的直接表达。  

语言文字是社会化的产物。文字的产生远在绘画之后,古中国和古埃及的文字都是由图形演变而来的象形文字。婴儿透过学习说话,完成着社会化的过程。所以,人们使用语言和文字来表达自己的同时,也就是在用社会化的工具来表达自己,这也是意识层面的表达。  

所以,画家们的作品也是在表达自己。仔细分析后,同样可以从中发现无意识的表达。佛洛依德曾经研究过一些艺术家的作品,那些艺术家的特质和无意识可以从中识别。其实,所有的绘画作品都是「公开的秘密」,因为它直接地呈现了作者心灵深处的世界。但是,它们又都是经过艺术加工和专业技巧处理的作品,所以分析它们就需要更高的智慧了。  

二、绘画是一种投射技术,是自我无意识的表现。  

投射是个体非可见并存在于其自身中的事物,透过个体在外部现实寻找到一个与其相似的事物,然后再将自身投射到这个事物上,并向意识表达无意识内容的过程。  

在分析心理学中,投射不是有意识地主动进行的,投射发起者是具有自主性的无意识心理内容,这些心理内容以其真实性具有自发地反映自己、进入意识的自主功能,是它们把自己投射到意识中。  

「投射测验」最早是1938 年由H.默里在《人格探索》一书中提出的。在其后一年L.弗兰克在论文《儿童心理学研究中的投射方法》中正式提出「投射方法」。  

主要的投射测验有墨迹图片(罗夏测试、霍兹曼墨迹技术)、主题统觉测试、句子完成、文字联想(语词联想测试)、图画测试等,心理学的投射技术已经被广泛应用。  

三、绘画以画的形式将无意识具象化。  

以画的形式将无意识具象化为一幅绘画作品。透过在一张纸上简简单单地描绘几个形象就能够清楚地表达出作者要表达的意思,如果同样的内容用文字表达就会需要很多的文字。所以,人们通常觉得绘画的表达力更强。  

绘画中线条有流畅与断续,有遒劲有力与软弱无力。绘画中的色彩有冷与暖,有浓与淡,还有鲜与浊的表现。这些用来表达的线条与色彩即是绘画的基本要素。  

人们往往有这样的经验:当表达的内容较为复杂时,人们常是很难用语言表述清楚的。这时,听的人也是摸不着头绪。  

要是用画来表达,可能很快就搞清楚了。因为在画画的过程中人们重新整理了思绪,绘画也是一个从复杂到简单、从立体到平面、从抽象到具体、从无形到有形的思维过程。在此过程中思考进一步深化。如果问你「最近心情是怎样的状态」,回答之前常要想一想,组织一下语言,而后表达的内容可能也不尽如人意。如果改用绘画来表达,人们可能就会不自觉地在纸上,把心情这么抽象的事物具象地呈现出来了。这样一来,沟通也变得容易了。对这幅画的解释也就是意识与无意识的联结。 

书评推荐:

一直都是对心理画比较感兴趣,也算是近几年在心理咨询中比较喜欢使用一种手段吧,像08年的灾后心理救援中很多心理学家就是用这个方法来了解儿童。 

作为这本书来说,首先要说作者本身积累了不少的经验,这一点是相当重要的。这种方法并不是接受了多少的培训或者说掌握了多少的理论就能够使用得好的,更重要的是在使用这个方法的过程积累的实践经验以及牢固的专业知识。 

其次要提到的是作者的写法,写的很通俗,算是心理学方面的普及读物吧:很容易看,而且看的舒服。 

最后这本书的纸张方面也不错。  

书,都是拿来看的。 

但是这一本,你可以拿来“玩”,此玩非彼玩,所谓“玩”书,既有看书的乐趣,也有自己动手绘画的愉快经历。真是一举两得。  

本书目录: 

图典使用说明/001

上 编 图 典

第一章 房部——房子图

一、整体/003

二、门/013

三、窗户/016

四、屋顶/020

五、烟囱/025

六、台阶和走道/027

七、墙壁/028

八、房间/031

第二章 树部——树木人格图

一、整体/033

二、树冠和树枝/041

三、树干/058

四、树叶/064

五、树根/068

六、果实/071

七、树皮/075

八、附加物/076

第三章 人部——人物画

一、画像整体/079

画面大小/079

画面位置/080

人物的整体/083

只画头部/086

二、头部/087

头部整体/087

头发/088

五官整体/094

眼睛/095

睫毛/102

眉毛/102

......

三、脖子/118

四、躯体/120

躯体整体/120

肩膀/121

五、四肢/122

四肢缺损/122

胳膊/123

手和手指/124

腿和脚/128

六、服饰/129

第四章 画面整体分析

一、房、树、人在画面上的一般表达/133

二、房、树、人的间距/134

三、画面大小/134

四、位置/135

五、图形切断(房、树、人被纸边缘切断)/136

六、线条特点/137

七、阴影/139

八、平衡性/139

九、其他情况/140

第五章 常见附加物

一、天象/143

二、植物/145

三、动物/147

第六章 色彩部——色彩的心理含义

红色/151

橙色/152

黑色/153

......

下 编 应用指南

一、家庭问题/161

案例:放飞快乐的家庭/161

二、儿童青少年心理问题/165

案例一:被网瘾绑架的少年/165

案例二:玩篮球的梦/169

三、婚姻情感问题/173

案例:灰姑娘的伊甸园/173

四、人力资源测评/178

案例一:招聘首席财务执行官(CFO)/178

案例二:招聘实习心理咨询师/181

五、监狱——服刑人员心理评估/185

案例:一个受贿的警察/185

高级编 色彩的象征与意义色彩如何反映心理/193

红色/196

橙色/203

......

参考书目/236

色彩案例分析/239

案例一:自由的鱼/239

心理学好书推荐 好书推荐:《心理画》,随手画解析内心

案例二:脚踏乾坤/241

附 录

......

   

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/340051/790225392300.html

更多阅读

推荐好书:《一梦漫言》白话版 1

《一梦漫言》千华寺继任主持见月老人自述弘一律师批注后学大光校正弘一律师题记晓平仁者:阿弥陀佛!恭敬向您介绍一本好书:《一梦漫言》,看了掉泪感动,坚定信心!内容情节精彩,法味深浓!道人行道,如是如是。

班得瑞专辑推荐—《寂静山林》 寂静之音 班得瑞 mp3

班得瑞专辑推荐—《寂静山林》打开了寂静山林,打开了一扇奇异的,让听者欢欣的崭新的音乐天地。SILENCE,的确是非常的安静,没有过多的渲染层次,没有过多的音乐角度,淡淡的音乐,自然的氛围,迎面而来得却是如此的熟悉的旋律,感觉相识,却又是如此

好书推荐—《查理和巧克力工厂》 查理和巧克力工厂免费

作  者(英)达尔著,任溶溶译老师推荐《查理和巧克力工厂》叙述一个名叫查理的小男孩,家里有祖父母、外祖父母、父母,一家七个人只靠父亲一人赚钱,生活非常辛苦。然而查理的奇遇将大大改变所有的一切,故事温馨、生动,充满人情味。这是一本既

声明:《心理学好书推荐 好书推荐:《心理画》,随手画解析内心》为网友超级小帅哥分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除