神奇的睡眠宝宝睡睡醒醒怎么办？神奇的法博睡眠法

【优儿学堂 065 】

- 智商 -

宝宝睡睡醒醒怎么办？

神奇的法博睡眠法

适合0-3岁小朋友

文 / 王枣

耶鲁大学社会人格心理学博士

?孩子夜里仍然像几个月的婴儿一样睡睡醒醒，很可能是因为同一个症结：从几个月以来就不完全正确的哺育观念使孩子形成了习惯。

王枣 Allie，幸福客

耶鲁大学社会人格心理学博士

在耶鲁大学负责教育和亲子的项目，致力于把最科学的育儿理念带给优儿学堂的每位家长。人生目标是帮助每个人都绽放最美的自我，并发现相遇中的美好。

窍门分享：让两个月的母乳宝宝睡整夜

宝宝小艾（2个月+10天）小艾一过了两个月好象突然长大了。不停的给我们一个又一个的惊喜。而且更爱笑了，只要是她醒着不困的时候就不停的露出各种各样的笑容，有的时候我们看她笑，我们也笑，她看到我们笑反而笑的更开心了，结果一家人都傻乎乎

　　工作压力大，很多上班族白天忙了一天，晚上躺在床上想的还是工作，影响睡眠质量。都市的夜生活日趋丰富，很多上班族下班后也热衷于丰富的夜生活，这样就进一步压缩了晚上的睡眠时间，导致很多人总感觉每天都没睡醒似的。更惨就是那些经常加

睡不醒的原因是什么 　1.　睡眠质量差       很多人早上总是睡不醒，可能是由于晚上睡眠质量差，或者睡眠时间短造成的;也可能是睡觉时打呼噜，并有呼吸暂停现象，影响了睡眠质量。2.  营养不

　　宝宝常用小手大脑聪明    　现代科学研究表明，人的大脑中与手指相连的神经所占的面积较大，平时如果经常刺激这部分神经细胞，人脑会日益发达，达到心灵手巧。近年来，人体活动中的手指运动对脑力的影响已受到生理学家

　　1、含着乳头睡含着乳头睡觉，宝宝醒后就会吮吸乳头吃奶。这种没有规律的进食方式，容易使宝宝的胃肠功能紊乱而发生消化不良；再者，宝宝呼吸不畅，导致睡眠不安，甚至可能引起窒息；而且，还会影响宝宝牙床的正常发育，易生蛀牙。2、吓唬宝宝睡