爱华网摘自：缠人的腹泻（上）
网址视频： http://tv.cntv.cn/video/C10606/005916e46644462692695d063502198c艾叶和透骨草，它俩一起使用，你知道我们怎么来治拉肚子吗？这三个东西，胡椒粉、透骨草和艾叶都是辛温之性，然后这个透骨草呢？它是辛甘温，而艾叶呢？它是辛苦温，它们共同的作用都能够促进我们皮肤的血液循环，加速皮肤、肌肉、经脉之间的新陈代谢，能够散寒除湿，特别是现代我们很多人，经常坐着不动，所以体内的寒气、湿气特别大，所以这种寒湿气比较大的时候，往往就容易脾虚拉肚子。
这三味中药我们搁在一起泡脚，泡脚它能够足部的血液循环，而且它让血液循环的速度呢？是平常不泡脚的10倍，所以血液循环一好了，我们体内的湿气寒气就去掉了，所以这个泡脚是非常值得提倡的，治疗脾虚寒，或者脾虚寒影响到肾寒，出现的这种腹泻的病症。
一般我们这个艾叶呢？一般用10克，透骨草150克，胡椒粉10克，主要是透骨草，它是入肝肺经的，它能透过我们的皮肤、经脉，直达骨骼，所以整个皮肤、经脉、肌肉、骨头上的寒湿，它有特别好的祛除的作用，所以它叫做透骨草，把这个量放在锅里面，一般煮10—15分钟，等着这个温度达到我们脚能够耐受的程度，一般40摄氏度左右，最高不能超过45摄氏度，人这个时候是最好的。
我们用透骨草、艾叶还有胡椒粉，配的这个足浴的止泻的方法，它适合于脾气虚，累及到脾的阳气不足，或者累及到肾阳不足的脾虚寒症，这样的人适合足浴的方法，它的效果就会很好。
