陈式太极拳老架基本功杨家太极拳老架式武艺基本功操演练，这些基本功一般是不公开展示的哦......

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转载陈式太极拳新架二路教学与演示陈式太极拳24式教学

原文地址：陈式太极拳新架二路教学与演示作者：马权友陈式太极拳新架二路拳谱（71式）一、预备式二、金刚捣碓三、揽扎衣四、六封四闭五、单鞭六、搬拦捶七、护心捶八、斜行拗步九、煞腰压肘十、井揽直入

《陈氏太极拳老架一路讲解》作者：张宝祥

01，太极起势：动作、要求同老架一路第一式太极起势。02，金刚捣碓：动作、要求、用法同老架一路第二式金刚捣碓。03，懒扎衣：动作、要求、用法同老架一路第三式懒扎衣。04，六封止闭：动作、要求、用法同老架一路第四式六封四闭。05，单鞭：动作、要求

原文地址：陈式太极拳新架一路83式拳谱，附：口传歌诀作者：养生之家第一式预备式第二式金刚捣礁第三式懒扎衣第四式六封四闭第五式单鞭第六式第二金刚捣礁第七式白鹤亮翅第八式斜行拗步第九式初收第十式前蹚拗步第十一式第二斜行拗步

洪传陈氏老架一路第一势金刚捣碓歌诀：捣碓着法变无穷，掤采挤按学用精。马弓盘虚步十变，顺逆缠丝如游龙。第二势揽擦衣歌诀：揽擦衣先右下掤，右采左按进靠攻。随势肘按螺旋挤，体松气顺神要凝。第三势六封四闭歌诀：六封四闭捋采变，顺势左捋塌外