蛤蜊肉炒鸡蛋菠菜鸡蛋蛤蜊肉锅贴-爱华网

在这假冒的小长假最后一天，动手做点自己喜欢吃的锅贴。
面皮：面粉600克温水310克和成团，醒着备用。
馅料：菠菜300克洗净淖水切碎蛤蜊2斤剥肉 4只鸡蛋炒熟弄碎盐香油，拌匀成馅
制作：剂子同饺子大小，但是要擀成椭圆状，包起来瘦长~~

一共做了60个锅贴，晚饭配有小米粥、炒菜（卤豆腐+腊肠+尖椒+香菜）。

菠菜炒鸡蛋菠菜炒鸡蛋的功效

口味咸香难度初级时间 10分左右分类大众菜 , 素菜老少皆宜材料菠菜适量鸡蛋4个葱适量蒜少许鸡精少许盐少许花椒少许菠菜炒鸡蛋的制作步骤1、鸡蛋打好放葱花拌匀，然后倒入锅中炒至7分熟，盛出备用；2、锅烧热倒油，放入少许花椒

菠菜虾皮炒鸡蛋材料明细菠菜250g 虾皮75g 鸡蛋3个葱 5g 盐适量花生油 30ml 制作步骤　　2. 虾皮洗净放入蛋液中打匀。　　3. 菠菜洗净切段。　　4. 热锅下油，放入打好的蛋液。　　5. 用炒勺滑散炒至8成熟盛出备用。　　6. 另起锅下

鲜灵的家常菜。主料：；蚬子肉(适量)；鸡蛋(3个)；小葱(3棵)辅料：厨具：炒锅1、原料如图；2、小葱切碎，鸡蛋打散，加少许盐同蚬子肉搅拌均匀；3、锅内加油烧热，放入蛋糊炒熟即可；4、装盘。小窍门：1、蚬子肉一定要用新鲜的，这

　　主料：菠菜300克,鸡蛋3个,盐,料酒,葱末,姜末,味精,香油各适量。　　怎么做：　　1、将菠菜洗净后切成3-4公分段，放入开水中烫一下，捞出后用凉水浸一下待用;将鸡蛋加盐在碗中打散。　　2、炒锅置旺火上，将油烧热，倒入鸡蛋炒熟，盛出待用

 菠菜炒鸡蛋怎么做？　　菠菜和鸡蛋一起吃有好处。　　菠菜和鸡蛋一起吃可以营养互补，但是在烹饪鸡蛋和菠菜的时候，要将菠菜用热水焯烫一遍，去除菠菜中的草酸，不然就真会出现菠菜影响鸡蛋中钙的吸收，这种营养冲突的情况发生。　　