红烧牛腩怎么做好吃 红烧牛腩 牛腩怎么做好吃

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  你知道牛腩怎么做好吃吗?这种简单的问题并不需要麻烦别人帮助,自己就可以轻松解决,下面一起来看看牛腩怎么做好吃的知识吧。

  牛腩怎么做好吃

  1. 烹饪时放一个山楂、一块橘皮或一点茶叶,牛肉易烂;清炖牛肉能较好地保存营养成分。

  2. 煮老牛肉的前一天晚上把牛肉涂上一层芥末,第二天用冷水冲洗干净后下锅煮,煮时再放点酒、醋,这样处理之后老牛肉容易煮烂,而且肉质变嫩,色佳味美,香气扑鼻。

  3. 红烧牛肉时,加少许雪里蕻,肉味鲜美。

  4. 牛肉的纤维组织较粗,结缔组织又较多,应横切,将长纤维切断,不能顺着纤维组织切,否则不仅没法入味,还嚼不烂。

  5. 牛肉受风吹后易变黑,进而变质,因此要注意保管。

  扩展阅读:牛腩营养价值

  1、牛腩提供高质量的蛋白质,含有全部种类的氨基酸,各种氨基酸的比例与人体蛋白质中各种氨基酸的比例基本一致,其中所含的肌氨酸比任何食物都高。

  2、牛腩的脂肪含量很低,但它却是低脂的亚油酸的来源,还是潜在的抗氧化剂。

  3、牛腩含有矿物质和维他命B群,包括烟酸,维生素B1和核黄素。牛肉还是每天所需要的铁质的最佳来源。

  4、牛腩还含肉毒碱。

  

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