朱天才太极拳老架二路 【乐道太极】朱天才陈氏太极拳老架二路珍藏版

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1)起势2)右揽雀尾3)单鞭4)提手上式5)白鹤亮翅6)左搂膝拗步7)海底针8)扇通背9)倒撵猴(2个)10)云手(3个)11)左右穿掌12)左蹬脚13)左右高探马14)二起脚15)左打虎式16)中心脚 17)双峰贯耳18)搬拦捶19)如封似闭20)豹虎推山21)十字手22)斜搂膝拗步23)回身三掌24)揉

陈式太极拳老架一路口诀 杨式太极歌诀

洪传陈氏老架一路第一势金刚捣碓歌诀:捣碓着法变无穷,掤采挤按学用精。马弓盘虚步十变,顺逆缠丝如游龙。第二势揽擦衣歌诀:揽擦衣先右下掤,右采左按进靠攻。随势肘按螺旋挤,体松气顺神要凝。第三势六封四闭歌诀:六封四闭捋采变,顺势左捋塌外

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