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香椿不仅是一种营养价值高,口味鲜美的家常菜,而且药用价值很高。中医理论认为:香椿芽味苦性寒,有清热解毒、涩肠止血、健胃理气、杀虫固精之功效。现代医学研究表明,香椿对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌都有明显的抑制和杀灭作用。因此,食用香椿也有较好的保健作用。

香椿炒鸡蛋 香椿炒鸡蛋的做法,香椿炒鸡蛋怎么做好吃,香椿炒鸡蛋的家常做法——食材

香椿:100g

鸡蛋:4个

油:适量

盐:适量

葱:适量

蒜:适量

制作时间:10分钟内

用餐人数:

香椿炒鸡蛋 香椿炒鸡蛋的做法,香椿炒鸡蛋怎么做好吃,香椿炒鸡蛋的家常做法——步骤

1、

香椿洗净

2、

鸡蛋打散

3、

葱花、蒜片切好备用

4、

香椿芽去掉硬节

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5、

焯水

6、

捞出控水,切碎

7、

和鸡蛋拌匀。觉得三颗鸡蛋不够,又加了一颗。

8、

加盐,拌匀。

9、

锅热放油,入葱花、蒜片爆香。

10、

鸡蛋液倒入锅中,慢慢翻炒。

11、

很快香喷喷的香椿炒鸡蛋就可以出锅了。

香椿炒鸡蛋 香椿炒鸡蛋的做法,香椿炒鸡蛋怎么做好吃,香椿炒鸡蛋的家常做法——小贴士

1、离开树辗转运至菜市场的香椿中亚硝酸盐的含量比较高,必须焯水后去掉大部分的亚硝酸盐。2、我家喜欢吃炒得碎碎的,样子不是很好看。如果把香椿切小段,炒的时候用两面煎的方式,出来的是大块的,很好看。

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