香椿炒鸡蛋:香椿炒鸡蛋的做法,香椿炒鸡蛋怎么做好吃,香椿炒鸡蛋的家常做法
香椿不仅是一种营养价值高,口味鲜美的家常菜,而且药用价值很高。中医理论认为:香椿芽味苦性寒,有清热解毒、涩肠止血、健胃理气、杀虫固精之功效。现代医学研究表明,香椿对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌都有明显的抑制和杀灭作用。因此,食用香椿也有较好的保健作用。
香椿炒鸡蛋 香椿炒鸡蛋的做法,香椿炒鸡蛋怎么做好吃,香椿炒鸡蛋的家常做法——食材
香椿:100g
鸡蛋:4个
油:适量
盐:适量
葱:适量
蒜:适量
制作时间:10分钟内
用餐人数:
香椿炒鸡蛋 香椿炒鸡蛋的做法,香椿炒鸡蛋怎么做好吃,香椿炒鸡蛋的家常做法——步骤
1、
香椿洗净
2、
鸡蛋打散
3、
葱花、蒜片切好备用
4、
香椿芽去掉硬节

5、
焯水
6、
捞出控水,切碎
7、
和鸡蛋拌匀。觉得三颗鸡蛋不够,又加了一颗。
8、
加盐,拌匀。
9、
锅热放油,入葱花、蒜片爆香。
10、
鸡蛋液倒入锅中,慢慢翻炒。
11、
很快香喷喷的香椿炒鸡蛋就可以出锅了。
香椿炒鸡蛋 香椿炒鸡蛋的做法,香椿炒鸡蛋怎么做好吃,香椿炒鸡蛋的家常做法——小贴士
1、离开树辗转运至菜市场的香椿中亚硝酸盐的含量比较高,必须焯水后去掉大部分的亚硝酸盐。2、我家喜欢吃炒得碎碎的,样子不是很好看。如果把香椿切小段,炒的时候用两面煎的方式,出来的是大块的,很好看。
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