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扣、摆步
脚在落地时内旋，落地以后两脚尖距离小，这种步叫“扣步”;脚在落地时向外旋，落地以后脚跟离另一只脚尖近.这种步叫“摆步”。练习八卦掌在转身时用扣步或摆步，不做原地拧转。歌诀中讲:不扣步兮莫回瞧。
急行步
急行步是快速行走的步子，不像趟泥步那样规范，也没有一定的行进路线，但与趟泥步的大部分要领还是一致的。急行步可以走直线.也可以走圆，还可以随意行走，但不是小跑。这和竞走不同于跑步是一样的。跑则气上提，走则气下沉。如果说趟泥步侧重练习沉稳，培养丹田气，那么急行步则侧重灵活、快速，二者都要练习好。
连跟步
自然站立，两脚前后相距一小步，如右脚在前则右手前伸.胳膊为大弧形，松肩坠肘，右手心向前.指与鼻同高;左手放在右肘里侧。左脚投地送右脚前进一步，左脚快速跟进一步，保持进步前的架子。前脚要铲进，后脚跟步要快要平落。反复练习，到场地那头转身，把左脚放在前面，再反复练习。这就是所谓的“欲进先进前脚”。
上而说的是前进中的连跟步练习，下面介绍退步中的连跟步练习。保持进步时的架势不变，如右脚在前，左脚在后.则右脚蹬地送后面的左脚向后退一步，右脚快速后退一步。保持原来的架子不变。左脚后退时要提脚跟。如此反复练习，转身后把左脚放在前面，再反复练习。这就是所谓的“欲退先退后脚”。
连跟步是八卦掌技击中常用的步法，要多加练习。注意前进时后腿向后蹬送前腿.后退时前腿向前蹬送后腿。开始练习时步子可以小一些，练习日久步子可以不断增大。八卦掌、形意拳都重视连跟步的练习。
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