石斛是一种常见的传统中药材，在我国已经具有两千多年的使用历史了。一般情况下，服用石斛能够很好的增强身体免疫力，同时对于降低血压还有血脂功效都非常的不错。不过，任何事情都是有两面性的，所以在将石斛泡水喝的时候一定要特别的注意，避免对身体造成不利的影响。具体的副作用如下：
石斛对于身体的好处很多，并且功效也比较的奇特，所以在市场上并不是货源充足，也被称之为千金草。另外，服用石斛也是具有一定的副作用的，但是对身体的伤害并不明显，同时毒性也比较低。
在平时服用石斛或者是将石斛泡水喝的时候，千万要注意使用量。如果过量的服用石斛很容易出现中毒的情况，例如惊厥。
另外，石斛具有敛邪的作用，令邪气没有办法发散到体外，所以说如果身体患有温热性质的疾病，那么千万不能够过多的服用石斛，否则不利于身体恢复健康。
石斛还具有一定的助湿效果，所以如果属于湿温体质的人群最好不要将石斛泡水喝。
紫灵芝和赤灵芝的功效区别 现代作为药物的灵芝，主要有赤灵芝和紫灵芝，这两种灵芝的区别不大，都被称为中国灵芝、仙草。性平，无毒，为上上品。主要用于抗肿瘤、高血压、冠心病、失眠等症，调养糖尿病、保肝护肝、延缓衰老、扶正固本。
至今只看到石兰出场就不忍心看下去了，我不知道是不是不想看到以后，就放不下羽兰，还是看下去后就更加期待他们的亲昵。不过还是很爱这双璧人的，让我有种说不出的淡泊宁静，正如空谷幽兰一般的感觉，总之很美好，能够让我沉静。一直到放寒假了都
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