7 种绝佳的虐腹动作不能做仰卧起坐,经典的虐腹动作有哪些？-爱华网

很多人都不做仰卧起坐了，那么，有哪些动作可以取代这个体育老师传授给我们的法宝呢？

下面9个虐腹动作供参考：

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经期不能洗头是真的吗经期不能做的事

经期不能做的事――简介女生不要真把自己当汉子，特别是经期例假的时候，女生要有女生样，经期要记住以下“不要”，切不可逾越，小心姨妈虐你千百遍，虐你一辈子，一起盘点那些经期不能做的事！经期不能做的事――工具/原料切勿着凉受寒过分剧烈

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