换乐无穷 电视剧 经典鱼肉烹制秘笈,让你这个夏天鱼乐无穷食谱的做法大全

经典鱼肉烹制秘笈,让你这个夏天鱼乐无穷 35菜谱 专辑简介

鱼肉肉质鲜嫩,营养丰富,富含很多维生素和矿物质,是夏季肉类食材中的优质选择,是一种老少皆宜的美食,深受人们喜爱。鱼的做法也有很多,小编今天就为大家带来了多种烹制鱼肉的秘诀,快来看看吧。让你无需再去餐馆,在家就能享受到各式鱼的美味!

洋参鲍鱼汤


橙汁三文鱼


推荐理由:煎过的三文鱼香气诱人,再加上橙汁的香味就更好吃啦。

得莫利炖鱼


嘎鱼炖豆腐


推荐理由:豆腐含钙多,而鱼肉中丰富的维生素D能加强人体对钙的吸收。因此,嘎鱼炖豆腐就是一道很好的补钙家常菜。

腐乳蒸带鱼


青菜萝卜鲫鱼汤


百里香煎鱼


啤酒炖鲽鱼


推荐理由:鲽鱼加入啤酒烧制,鱼肉白嫩,味道鲜美,是非常好吃的一款营养家常菜。

鲢鱼头炖豆腐


推荐理由:将鲢鱼头和嫩豆腐炖煮成汤饮用,不仅可以暖身健脑,还可以使人皮肤润泽细腻。

清蒸海上鲜


推荐理由:新鲜的海鱼清蒸后只需加上李锦记的蒸鱼豉油和一勺熟油就会马上变的鲜美无比。而且保留鱼的原味和新鲜

干煎马鲛鱼


推荐理由:色泽很是诱人呢,这一大块鱼肉吃的很是过瘾,太给力了。

电饼铛煎带鱼

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推荐理由:挺喜欢吃带鱼,不过先前都是炸着吃,油油的,这样用电饼铛煎着吃倒是给了一个新思路呢!

鲫鱼炖豆腐


推荐理由:鲫鱼炖豆腐鲜美可口,其做法比较简单。其营养含量很高,尤以热量、蛋白质和维生素最为丰富,是一道益气健脾、调理身心的上品,同时还有预防心血管疾病的作用。

萝卜丝鲫鱼汤


孔雀开屏鱼

 

  

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