金针菇炒羊肉片 【图】金针菇炒羊肉片

金针菇炒羊肉片千百度 / 原文 / 2011-10-31 / 9597人看过喜欢美食杰就关注一下吧!做法:炒口味:咸鲜味难度:初级入门人数:2人份准备时间:5分钟烹饪时间:<30分钟羊肉片200克 金针菇350克香菜1颗调料色拉油适量食盐1匙鸡精适量料酒2匙蚝油2匙香油适量孜然粉3克触碰食材图片可获得购物信息哦!金针菇炒羊肉片的做法

将金针菇去根切段

金针菇用净水洗,并撕散一点

金针菇炒羊肉片 【图】金针菇炒羊肉片

煮锅放水,烧开,金针菇入沸水中焯熟后捞出,晾凉,沥干水分备用

姜蒜切片,小葱切末,大葱切段,红辣椒剪成圈

热锅,下油至油温三成热的时候下姜片、蒜片、爆香一会

下羊肉,翻炒两下,倒入料酒和香油

加入孜然粉提味

等羊肉变色,下汆过水的金针菇,炒匀

放盐,鸡精,翻炒起锅,撒上香菜段即可

1、焯过的金针菇会变软,不塞牙。

2、羊肉片解冻冷水稍泡去血去腥。

       金针菇中含锌量比较高,有促进儿童智力发育和健脑的作用,在日本等许多国家被誉为“益智菇”和“增智菇”。金针菇能有效地增强机体的生活活性,促进体内新陈代谢,有利于食物中各种营养素的吸收和利用,对生长发育也大有益处。

       金针菇可抑制血脂升高,降低胆固醇,防治心脑血管疾病。食用金针菇具有抵抗疲劳、抗菌消炎、消除重金属盐类物质、抗肿瘤的作用,尤其适合气血不足、营养不良的老人和儿童食用。

分享到:QQ空间新浪微博豆瓣腾讯微博人人网搜狐微博更多金针菇炒羊肉片相关菜谱孜然羊肉片羊肉粉丝煲葱爆羊肉葱爆羊肉更多金针菇炒羊肉片相关菜谱炒菜谱咸鲜味菜谱  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/346251/602973937252.html

更多阅读

乳酸菌素片 乳酸菌素片-药品名称,乳酸菌素片-【成份】

乳酸菌素片,用于肠内异常发酵、消化不良、肠炎和小儿腹泻。注意:1.对该药品过敏者禁用,过敏体质者慎用。2.如服用过量或出现严重不良反应,应立即就医。3.该药品性状发生改变时禁止使用。4.请将该药品放在儿童不能接触的地方。5.儿童必须

鱼鳞病片 鱼鳞病片-【处方】,鱼鳞病片-【性状】

鱼鳞病片,主要成分是白鲜皮、威灵仙、地黄、苍术、防风、蝉蜕、火麻仁、红花、桂枝、当归、川芎、甘草、苦参、麻黄、地肤子,具有养血、祛风、通络等功效,用于鱼鳞病,对鱼鳞病皮肤干燥、粗糙瘙痒、僵硬及鳞屑等症有医治效果。鱼鳞病片

湿法制粒处方 舒胸片 舒胸片-【处方】,舒胸片-【制法】

舒胸片,中成药名。为理血剂,具有活血祛瘀,通络止痛之功效。主治淤血阻滞所致的胸痹,症见胸闷、心前区刺痛;冠心病心绞痛见上述证候者。舒胸片舒胸片_舒胸片 -【处方】三七100g 红花100g 川芎200g舒胸片_舒胸片 -【制法】上三味,三七粉碎成

高丝雪肌精 如何选购高丝雪肌精?高丝雪肌精辩真假【图】

如何选购高丝雪肌精?高丝雪肌精辩真假【图】――简介高丝是日本一家以化妆品制造和销售为主的企业,其中与资生堂、花王・佳丽宝并称为日本的三大化妆品公司。其生产的雪肌精在国内外市场上都比较热销,于是很多山寨版的也相继出现,为了减

声明:《金针菇炒羊肉片 【图】金针菇炒羊肉片》为网友把手交与我分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除