爱华网自拍还在剪刀手?弱爆了!美宇航员地球做背景自拍秀。浩瀚无垠的宇宙难以言说的美,让宇航员都不禁玩自拍留下最美瞬间。即使正进行太空行走的宇航员也难挡自拍的诱惑。快和小编一起看看太空中的自拍吧。
美宇航员地球做背景 玩史上最牛自拍秀美景(图) 一组美国国家航空航天局(NASA)飞行机械师迈克·霍普金进入开放空间，对国际空间站进行维护的自拍照。图片中，霍普金身着航天服在太空行走。他发布的自拍照，称“我简直不敢相信照片中出现的是我本人，也无法用言语来描述这次让人难以置信的经历”。
宇航员在太空吃什么
并非大鱼大肉当饭吃
中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红表示，由于对身心健康要求极为严格，所以，航天员的饮食营养和饮食安全非常重要。在承担任务期间，他们不能像正常人那样自由体验“舌尖上的快乐”，而必须由航天营养专家来精心配制食谱。
其他国家也一样，航天员的食品品质肯定要求较高。原料中如果含有致病菌和寄生虫，或含有未知的化学污染，即使只是营养价值较低，也会给航天员的内脏功能带来额外负担，即便不超过人体在地面上时的应对能力，都有可能会影响航天员在太空中的状态和安全。
从目前看到的资料显示，航天员离不开牛奶、鱼、肉、蛋，是不是航天员的伙食以动物性食品为主?
范志红表示，人体健康需要蛋白质，如果不是素食主义者，没必要拒绝鱼肉蛋奶之类动物性蛋白质，但也无需过量。我国膳食指南推荐每天吃50-75克瘦肉，75-100克鱼或其他水产。
范志红表示，航天员日常必须还要吃足够的蔬菜水果和多种主食，绝不是大鱼大肉当饭吃的生活。日常的生活肯定是以天然状态为主的饮食，和营养学家的意见一样。
我们可以看到，航天员的饮食，没有受到“牛奶是牛喝的，不是人喝的”或“蛋类胆固醇高，吃蛋会让人早死”之类流言的影响。范志红指出，奶类是蛋白质、钙、
VA、VD、VB2、VB6、VB12等多种维生素的好来源，蛋类可以供应蛋白质、卵磷脂和12种维生素，也是叶黄素等保健成分的好来源。中国营养学会提倡健康成年人每日300克牛奶，半个到1个蛋。、。
