酸菜鱿鱼
这道酸菜鱿鱼跟酸菜鱼的做法完全不同,用的是爆炒的方式,类似于尖椒鱿鱼。增加了四川泡酸菜、泡辣椒,搭配青椒,比单纯尖椒鱿鱼的直辣层次更丰富,酸辣爽脆,保证让你过足瘾,连最后那一点点汤汁也不放过。
分享一个炒鱿鱼脆嫩不出汤的秘诀:鱿鱼要提前焯水,并且一定要凉水入锅,焯至鱿鱼刚刚开始打卷,水将开未开时迅速捞出。这样预制过的鱿鱼保证又脆又嫩,炒的时候还不容易出汤。
主材:鱿鱼、泡酸菜、青尖椒、芹菜
配料:泡椒、姜、蒜
调味料:盐、糖、生抽、料酒、米醋
1、所有材料如图。
2、鱿鱼剥去外面的膜,洗干净,分成大块。
3、斜切花刀,再改刀成小块。

4、泡酸菜提前浸泡2小时,去部分盐份,洗净切小粒,干锅炒掉水汽。
5、泡辣椒切小段,姜蒜切末,青辣椒和芹菜切段。炒干的酸菜装出备用。
6、另起锅,凉水入锅煮至鱿鱼刚刚开始打卷,锅中水将来未开时迅速捞出。
7、起油锅,小火炒香姜蒜末,加入酸菜和泡椒炒出香味,加入青椒和芹菜,加少许盐炒至青椒稍变软。
8、加入焯过水的鱿鱼,烹少许料酒,加入生抽翻炒均匀,沿锅边烹入少许米醋即可。
贴士:
1、酸菜可用其它有酸味的泡菜代替。
2、酸菜很咸,要提前泡水去除盐分。
3、酸菜先炒干再用油炒更出味。
4、鱿鱼提前焯过,入锅不宜久炒,否则易老。
爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/347251/964270326885.html
更多阅读

猪油酸辣粉丝汤的做法――简介酸辣粉丝汤猪油酸辣粉丝汤的做法――食材粉丝 适量酸菜 适量酸辣椒 适量生姜丝 少许味精 少许猪油 少许猪油酸辣粉丝汤的做法――方法/步骤猪油酸辣粉丝汤的做法 1、在街上买回粉丝和酸菜和酸辣椒,带回

大骨头汤有很高的营养价值,对于滋补调养身体很有益处,所以大骨头汤成为我们家庭中用于滋补的食品首选,下面随小编一起看看大骨头汤的做法步骤吧,很好学哦。大骨头汤的做法――工具/原料原料:酸菜、大骨头、葱、姜、大料、小红辣椒。大骨

三鲜汤的原料:花蟹、虾、鱿鱼须 三鲜汤的配料:冬瓜、平菇、米粉、香葱 三鲜汤的调料:盐、香油、鸡粉 三鲜汤的做法: 1、虾过水洗净,蟹用牙刷刷去外壳的泥沙,鱿鱼须我用的是炒菜剩下的,锅里下水,下切好的冬瓜片。 2

主料:干贝100克,鱿鱼(鲜)160克,河虾160克,冬瓜640克,香菇(干)40克 调料:姜5克,大葱5克,盐3克 瑶柱冬瓜海鲜汤的做法: 1. 先将瑶柱(干贝)洗净,热水浸半小时,然后撕成丝,冬菇(香菇)浸5分钟后切粒,冬瓜切粒,虾去壳用少许盐腌5分钟,鱿鱼

制作材料:主料:酸白菜1000克,牛肉(瘦)250克 辅料:土豆(黄皮)250克,胡萝卜250克,洋葱(白皮)250克,奶油100克 调料:番茄酱250克,黄油250克,盐10克,味精6克,香叶3克,胡椒粉2克 牛肉酸菜汤的做法:1.将胡萝卜去皮洗净切丝,葱头切丝,土豆去