吃完烧烤吃什么水果减肥又清火?吃过烧烤身体中会出现明显的毒素，上火的现象也极为常见，小编分享各种清肠法。
烧烤后吃根香蕉。烧烤类食品会产生较多的苯并芘等致癌物。军事医学科学院食品与营养系博士芮莉莉表示，最新研究发现，香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用，保护胃肠。
喝杯芹菜汁
吃得太油腻，喝杯芹菜汁。芮莉莉介绍说，如果一餐中吃的油腻食物较多，喝杯糖分低、纤维素含量高的芹菜汁大有裨益。芹菜中的纤维素可以带走部分脂肪。
吃火锅后喝点酸奶
吃火锅后喝点酸奶。火锅汤温度高，配料咸辣，对胃肠的刺激大。吃火锅后喝点酸奶，可以有效保护胃肠道黏膜。此外，酸奶中含有乳酸菌，可抑制**菌的生长。
饭后喝大麦茶或橘皮水
消化不良，饭后喝大麦茶或橘皮水。大麦中的尿囊素和橘皮中的挥发油，可增加胃液分泌，促进胃肠蠕动，对食物的消化和吸收很有好处。
吃什么水果最养胃？胃不好的人少吃什么水果——简介建议一些“老胃病”应该少吃三种水果，多吃苹果和桂圆。吃什么水果最养胃？胃不好的人少吃什么水果——方法/步骤吃什么水果最养胃？胃不好的人少吃什么水果 1、猕猴桃通便但“烧心”在
要想尽快的恢复产后身体，那么对刚生完孩子吃什么水果好的问题必须要有充分的了解，因为健康的水果具有促进产后身体恢复的功效。对于刚生完孩子吃什么水果好的问题，专家提醒产后新妈妈多吃以下几种水果：三联阅读配图1.榴连榴莲是一种
吃什么水果最养胃？胃不好的人少吃什么水果――简介建议一些“老胃病”应该少吃三种水果，多吃苹果和桂圆。吃什么水果最养胃？胃不好的人少吃什么水果――方法/步骤吃什么水果最养胃？胃不好的人少吃什么水果 1、猕猴桃通便但“烧心”在
  要想尽快的恢复产后身体，那么对刚生完孩子吃什么水果好的问题必须要有充分的了解，因为健康的水果具有促进产后身体恢复的功效。对于刚生完孩子吃什么水果好的问题，专家提醒产后新妈妈多吃以下几种水果：爱华阅读配图 1.
  初春吃什么水果最养生 立春节气早早就过去了，接下来就是雨水季节了。这表明着春天到了，大量水果也随之上市。面对众多种类的水果，很多网友都表示无从下手，到底初春吃什么水果好呢?下面为大家介绍5种春季适合多吃的水果，好
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