吃水果时带皮吃一定要注意卫生、洗干净，能够带皮吃尽量带皮吃，人体需要各类营养素均衡才能够让人体更健康。食用果蔬皮，最好选择有机果蔬，若条件有限，获绿色食品认证的也可以。如果都不行，就以新鲜为标准。1、梨皮清心润肺梨皮是一种药
洗米水的妙用 古人早发现古人没有现代的科技，但是古人的智慧却不一般。从史料看，古人非常善于发现利用自然万物的功能，为己所用。用洗米水去污洗浴就是一个很好的例子。记载先秦时代典章制度的《礼记》中，记载了当时的洗浴要求，每天洗
很多人在吃水果的时候都会把果皮扔掉，但是事实上，水果皮的妙用可是非常之多的，对于女性的美容护肤以及养生保健都能发挥出非常不错的作用哦!但是要注意，有些水果皮却是不能吃的哦!所以下面小编就为大家介绍九种常见水果皮的功效以及什么
  荔枝： 用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。 莲子： 取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克(带莲心)，放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服
1. 苹果皮：有收敛作用。 用它煎汤或泡茶，可治胃酸过多、痰多，将它晒干研末，空腹调服(每日2-3次)对慢性腹泻和神经性结肠炎、高血压等病症有一定的疗效。另外，拿一把鲜苹果皮捣烂成泥，蘸在布条上擦拭浴缸、面盆、坐便器等到，可使其光
爱华网