蒜苔肉酱 非常省时的美味--蒜香肉酱烤茄子【厨屋飘香】


 蒜香肉酱烤茄子  hnnycyx整理 

 

食材

主料:长茄子1条

配料:瘦猪肉50g、洋葱1/4个、青红辣椒各1个、蒜2瓣、姜1小块

?调料:细砂糖1茶匙、盐少许、酱油1小勺、橄榄油1小勺

蒜苔肉酱 非常省时的美味--蒜香肉酱烤茄子【厨屋飘香】

 

方法/步骤

长茄子洗净,对半切开,再切成0.5cm厚的薄片;

瘦猪肉、青红椒、洋葱、姜、蒜分别剁成碎末;

剪一张正方形的锡纸,将茄子片铺到锡纸上;

将洋葱末、肉碎、一部分姜蒜末放入碗中,加入酱油;

加入一茶匙细砂糖;

加入少许盐;

用勺子搅拌均匀,作为肉酱待用;

将搅拌好的肉酱铺在茄子片上;

浇上少许橄榄油;

撒上剩余的姜蒜末;

撒上青红椒碎末;

将锡纸包好,放置于炉上,7档加热3分钟左右,关火,用余热焖7分钟。

 

注意事项

茄子切开后容易氧化,可以将其浸泡在冷水中,避免与空气接触;

注意锡纸要将茄子完全包裹严实,以免受热时汤汁流出;

茄子片很易熟,不要加热太久。

 


 http://hnnycyx.360doc.com/      

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/349351/873755963083.html

更多阅读

鸡架炖土豆 廉价的美味----鸡架炖土豆

鸡架这东西,我以前从来就不吃,可不知从什么时候兴起,现在非常多的鸡架美食风靡起来。所谓食之无味,弃之可惜,指的就是它。后经有心人精心研制,加上多种配料,特殊工艺制作而成,却美味无穷。于是我也买了些鸡架回家做,哈,超级便宜的,五块钱三斤,做

蒜苔回锅肉的做法湖南 蒜苔回锅肉的做法

       蒜苔回锅肉的原料:、蒜苔蒜苔回锅肉的配料:姜、蒜蒜苔回锅肉的调料:豆瓣酱、白糖、生抽、鸡精、白酒蒜苔回锅肉的做法:1、五花肉煮熟,然后切片;2、切好片的肉放入锅中慢炒,加入姜蒜白酒,炒到两面

蒜茸丝瓜鲜虾盅 蒜茸丝瓜鲜虾盅蒸出的美味

  夏日里需要“蒸”的美味——【蒜茸丝瓜鲜虾盅】  食材明细:红剁椒1匙、蒜4瓣、李锦记蒸鱼豉油1匙、糖1/2小匙、食用油1匙  制作步骤:  1、丝瓜切成小段,用小刀挖掉一部分瓤,做成丝瓜盅。  2、将基围虾剪去头

蒜苔炒猪肚的做法 蒜苔炒猪肚的家常做法

  蒜苔中所含的大蒜素、大蒜新素,可以抑制金黄色葡萄球菌、链球菌、痢疾杆菌、大肠杆菌、霍乱弧菌等细菌的生长繁殖。蒜苔炒猪肚应该要怎么做呢?接下来,爱华网小编跟你分享蒜苔炒猪肚的家常做法。  蒜苔炒猪肚的制作食材:主

蒜苔炒鸡蛋的做法 蒜苔炒鸡蛋的美味做法

  蒜苗的营养价值高于大蒜。它的膳食纤维、维生素C、维生素A、胡萝卜素等营养素的含量都比大蒜高。一个鸡蛋所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量,营养丰富。你想了解好吃美味的蒜苔炒鸡蛋要怎么做吗?接下来爱华网小编给你推

声明:《蒜苔肉酱 非常省时的美味--蒜香肉酱烤茄子【厨屋飘香】》为网友试着放弃丶分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除