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霍氏八极拳——应手拳 (2010-12-06 15:57:34)

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霍氏八极拳精要一、内存八意，外具八形，动用八面何为八意?即惊、慌、狠、毒、猛、烈、神、急。八极拳谚云：“文有太极安天下，武有八极定乾坤。”其意是：太极拳沉稳而善守，八极拳刚猛而善攻。八极拳势猛力刚，然而太刚则易折，这就要求练八极拳

形意五行拳交手要诀及释义“交手要诀”是五行拳临敌时遵循的一些原则　“交手要诀”是五行拳临敌时遵循的一些原则，它既包括一些技击的基本方法，也包括一些战术和利用地形地物的要点。因此，在过去可以说是不传之秘。原文

一、内存八意，外具八形，动用八面　　何为八意?即惊、慌、狠、毒、猛、烈、神、急。八极拳谚云：“文有太极安天下，武有八极定乾坤。”其意是：太极拳沉稳而善守，八极拳刚猛而善攻。八极拳势猛力刚，然而太刚则易折，这就要求练八极拳术者虽势刚

谈谈我的恩师——七星螳螂拳武术大师钟连宝（二）弟子邹元顺我认识钟师父很多年了，一直都没有学习螳螂拳，一是觉得自己年龄大了，二是觉得自己的悟性很差，害怕有辱师门；我担心的不是没有道理，我特别留意现在电视上一直在报道的武术前辈

对于消费者来说，只要一提到“王老吉”马上就会联想到凉茶和??火；一提到“耐克”马上就会联想到运动鞋。反之亦然，我们一谈到凉茶、运动鞋，就会立即在脑海中想到“王老吉”和“耐克”来。这是为什么？答案就在“定位”二字。　一、什