坐月子能不能吃洋葱?坐月子吃洋葱有什么好处?我们国家的月子禁忌是由很多的，这些习惯是我们的祖祖辈辈积累下来的经验。
月子里没有对于洋葱的禁忌事项，但洋葱一次不宜食用过多，容易引起目糊和发热。同时凡有皮肤瘙痒性疾病、患有眼疾以及胃病、肺胃发炎者少吃。向大家分享“蔬菜皇后”洋葱的好处。
1. 洋葱具有发散风寒的作用，是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物，具有辛简辣味，这种物质能抗寒，抵御流感病毒，有较强的杀菌作用。
2. 洋葱营养丰富，且气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化，且洋葱不含脂肪，其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物，可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症。
3. 洋葱是目前所知唯一含前列腺素A的。前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度，因而会产生降血压、能减少外周血管和增加冠状动脉的血流量，预防血栓形成作用。对抗人体内儿茶酚胺等升压物质的作用，又能促进钠盐的排泄，从而使血压下降，经常食用对高血压，高血脂和心脑血管病人都有保健作用。
坐月子是非常时期,所以饮食应该特别注意。很多孕产妇对于坐月子可以吃水果吗存在疑惑,即使家人和朋友,对于能否吃水果也是众说纷纭,那么究竟坐月子可以吃水果吗,哪些水果在坐月子期间能吃呢?专家指出坐月子可以吃水果 ,但不是所有
坐月子期间能吃水果吗？――简介有些人认为，坐月子期间怕凉，由于水果是凉性食物，所以坐月子时吃下后可能会着凉落下月子病，其实这是不科学的，产妇身体丢失的一部分血液，需要及时进行补充；生殖器官发生的损伤，也需要修复；水果中有大量的维生素，对
坐月子能吃西瓜吗？ 一般不建议坐月子吃西瓜。如果产妇真的想吃，夏天的时候可以少量食用。因为西瓜属凉性，坐月子期间，产妇身体虚弱，不宜多食用，以量少为宜。 坐月子有很多禁忌，某些油腻、性寒、刺激性的食物是不能食用的。为了
 孕妇如何安全吃洋葱爱华阅读配图 洋葱营养丰富，好处又那么多，孕妇在怎样吃才安全的呢?洋葱虽然一般作为配菜使用，但是洋葱搭配的食材和食用的方法也要有讲究，这样才能让洋葱保留丰富的营养成分，将功效发挥到极致。 1、在
 坐月子能吃葡萄吗爱华阅读配图 对于新妈妈们来说，在生产完小宝宝之后，在坐月子期间的饮食，需要注意的有很多，准妈妈们产后体质虚弱，应补充维生素及矿物质，葡萄就是不错的选择。 葡萄，味甘酸，性平。有补气血、强筋骨、利小便
爱华网