凉拌黄瓜木耳 更新于：2014-11-21 08:23:05 美食分享，让更多人知道8 分类标签：家常菜谱清爽凉菜 菜品口味 爽口 主要工艺 拌 所需时间 10-30分钟 制作难度 普通 食材明细 木耳5朵 黄瓜半根 胡萝卜半根 花椒三五粒 大料半个 葱半根 蒜茸适量 糖 盐 鸡精 醋少许 教您排毒养颜的凉拌黄瓜木耳怎么做，如何做排毒养颜的凉拌黄瓜木耳才好吃1、木耳用温水泡十几分钟，泡发后清洗干净，撕小朵；2、黄瓜、胡萝卜切菱形片；3、锅中水开后，滴几滴油，分别放入胡萝卜、木耳焯熟，捞出过凉；4、油锅放少许油，放花椒、大料、葱段炸出香味，放凉；5、木耳、黄瓜、胡萝卜放入蒜茸、糖、盐、鸡精、醋、炸好的油拌匀即可。
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黑木耳有“素中之王”的美誉，最近迷恋上了。于是勤快一次，把我自制黑木耳的流程拍了下来。第一次发菜谱，做的不好请大家不要拍我。主料：；水发黑木耳(一把)辅料：；香菜(3-4根)；杭椒(3个)；朝天椒/小米椒(1个)厨具：煮锅1、首先取一小
当我们的饮食变得非常不规律并且特别爱吃辛辣等刺激性食物的时候，已经为我们的肾积聚了很多的毒素了。那么肾排毒吃什么好呢？有哪些蔬菜可以给肾排毒呢？今天三九养生堂的小编就来告诉你有这7种蔬菜能强力给你的肾排毒。1、香菜每天吃
凉拌木耳的做法一原料：黑木耳150g、核桃碎50g、红绿辣椒、姜、蒜少许；调味料：盐、糖、醋、生抽、香油、红油；做法：1、黑木耳洗净撕小块，红绿辣椒切丝姜蒜切末2、黑木耳红绿辣椒丝焯水3、核桃碎用小火炒香4、碗中放入黑木耳红绿辣
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  开胃小菜凉拌木耳的做法 吃过大大肉之后，来一份凉拌的木耳小菜，一定会非常的可口。莲藕和黑木耳都是排毒减脂的好菜，吃起来口感爽脆，一起凉拌是一道不错的凉菜哦。下面我们就来看看凉拌黑木耳的做法大全之凉拌莲藕黑木耳
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